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卤羊蹄

菜谱编号:095-971
卤羊蹄是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“卤羊蹄”。
卤羊蹄

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

羊蹄,价廉味美,含有丰富的胶原蛋白质,且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;羊蹄还具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。

卤羊蹄主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
羊蹄:适量--
辅助料用量
桂皮:适量草果:1个
蒜:30克香菜:适量
调味料用量
卤水汁:适量秘制红烧汁:适量
水:适量稻花香酒:适量

卤羊蹄的做法步骤

  • 第六步:待羊蹄煮至皮呀、筋呀吃起来有些Q弹,汤汁8成干下香菜,就可上碟
  • 第五步:等调味水煮沸后,投入羊蹄煮2小时左右,中途水变干可加热度水再煮
  • 第四步:取一锅,把水与调味料、桂皮、青果、蒜加入其中,煮沸
  • 第一步:清理好羊蹄
  • 第三步:把所有调料混合好,桂皮、青果砍小块
  • 第二步:用沸水煮羊蹄15分钟,捞起再用水冲透
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:羊蹄

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的卤羊蹄。

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