红烧羊蹄
红烧羊蹄是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧羊蹄”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;羊蹄还具有强筋壮骨之功效是一种非常好的养生食材。
菜式制作特点 | |
口味:五香 | 工艺:烧 |
耗时:一小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
羊蹄:7个 | -- |
辅助料用量 | |
葱:15克 | 姜:10克 |
白砂糖:10克 | 八角:2粒 |
桂皮:2克 | 五香粉:3克 |
酱油:10ML | 料酒:5ML |
白酒:5ML | 美极鲜:5ML |
盐:5克 | 水:800ML |
花生油:20ML | -- |
红烧羊蹄的做法步骤
红烧羊蹄做法技巧/窍门/补充说明:
1,羊蹄两指中间的杂物一定要去除,否则影响口感。
2,加入料酒和白酒可以减少羊蹄的膻味。
3,炒糖色的时候要用小火。
相关食材:羊蹄