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番茄酱汁比目鱼

菜谱编号:102-452
番茄酱汁比目鱼是【rosejyy2000】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄酱汁比目鱼”。
番茄酱汁比目鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

此菜是向《法式西餐烹饪基础》学习来的,从工艺来说已经是属于简单那一类了,技术含量不算太高,所以才有兴趣学,太难的都放弃了。用料时一时找不到红葱头,用白葱头代替,比目鱼是袋的冰冻鱼,书中所要求做的鱼汤,也是用比目鱼的边角料做。

番茄酱汁比目鱼主厨:rosejyy2000

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
比目鱼:约1磅番茄:约1磅
洋葱:1/2个红葱头:3个
白葡萄酒:1/3杯番茄酱:2大匙
辅助料用量
鱼高汤:2/3杯--
调味料用量
黄油:适量盐:适量
糖:适量水淀粉:适量
胡椒粉:适量欧芹叶:约1棵

番茄酱汁比目鱼的做法步骤

  • 第四步:裁一张羊成纸Parchment 如烤盘大小,涂上黄油备用;
  • 第六步:用黄油起锅,温度不要太高,把剩下的番茄、洋葱和葱头末放入锅里,稍炒干些水,加约2大匙番茄沙司,加盐、适量糖和胡椒粉调味,加少许水淀粉,用手工搅拌棒搅拌成酱状,食用时把酱淋在鱼块上,撒上欧芹末即可。鱼高汤做法
  • 第五步:在盘里撒适量盐、胡椒粉,放白葡萄酒1/3杯、鱼高汤约2/3杯,羊皮纸盖在盘上,再将盘放入锅里稍蒸3-5分钟,再移入烤箱烤5-8分钟,如果鱼肉大块或厚,可适当延长时间,325-350度F,烤好后将鱼入在另一盘,盖上盖子防变冷,剩余的蔬菜末,把汤滤去;
  • 第三步:用一盘,将番茄、葱头、洋葱末混合后铺平,放鱼块于面;
  • 第二步:将鱼裁成长方形,边角料用来做鱼高汤;
  • 第一步:切去番茄的蒂,在从头到尾用刀划六条痕,约1/3公分深以被水烫后容易撕皮,然后用开水烫到皮翘起来,撕去皮,挖出囊,切成粒,洋葱和红葱头切成粒,欧芹叶洗净吸干水也切成末;
  • 番茄酱汁比目鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    经验心得:
    一、冰冻鱼比较薄,先大火蒸3-4分钟,烤5分钟325度F足够;
    二、用黄油起锅时油温不要太高;
    三、以新鲜番茄为主打的酱汁特别鲜味,不但可以用在鱼上,用在虾里也合适。
    谢谢!!

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的番茄酱汁比目鱼。

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