香浓奶白鲫鱼汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

鲫鱼的药用价值极高，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。另外，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

所以，尤其是女性朋友们，常喝鲫鱼汤很有好处。

不过豆腐消化慢，小儿消化不良者不宜多食；豆腐含嘌呤较多，痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。

鲫鱼汤的做法有很多种今天鱼鱼做了豆腐鲫鱼汤奉上。

香浓奶白鲫鱼汤主厨：鱼鱼。