虾仁炒牛奶
虾仁炒牛奶是【不喜欢鱼的猫】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁炒牛奶”。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛奶:200克 | 虾仁:50克 |
鸡蛋白:5个 | -- |
辅助料用量 | |
淀粉:10克 | -- |
调味料用量 | |
色拉油:3汤匙 | 食盐:适量 |
白糖:1克 | -- |
虾仁炒牛奶的做法步骤
虾仁炒牛奶做法技巧/窍门/补充说明:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
答配菜谱:虾仁与牛奶的做法