酸菜玉米羹
酸菜玉米羹是【食·色】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸菜玉米羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这在东北大概就该叫棒子面儿粥了。玉米是一种主食材料,有较高营养价值,其维生素含量是稻米、小麦的5—10倍,还含有多种微量元素。玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。早就琢磨吧酸菜和玉米面搭配在一起了,可就是懒得动手。这玉米面是农户自种自磨的粗玉米面儿,不是黄金玉米,所以颜色不黄。
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:煮 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
炒粗玉米面:50克 | 酸菜:1小片 |
辅助料用量 | |
花椒:数颗 | 盐:少许 |
味精:少许 | 油:少许 |
水:适量 | 葱花:适量 |