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我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法

菜谱编号:112-245
我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法是【璐稔】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分25个步骤,作者提供了25张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法”。
我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我感觉自己做的这个炝锅鱼,比较接近【焯滑炝】。

基本过程简单明了:片鱼片——给鱼片码味上浆——炒配菜——水汆鱼片——用炼制的香料油“炝”之。

虽然貌似一道香辣菜,但最为突出的不是它的辣,而是香!是那种真心真心的香,鱼香、菜香、调料香,但几种香味在一锅里,并不是混沌一片,而是口感各异,层次分明,你是你,我是我,各有各的味,鱼片走的是鲜嫩路线、蔬菜丰富色彩同时兼顾营养、最后用各种香料炼制的热油“呲啦~~~”那么一浇!便有了活色生香、画龙点睛般的惊喜……

虽然浇了热油,但吃起来丝毫没有油腻之感,用“清淡”二字描述也不为过。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法主厨:璐稔

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
草鱼:一条--
辅助料用量
蔬菜:各种蔬菜适量--
调味料用量
腌鱼料:适量调味料:适量
炝油料:适量--

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法的做法步骤

第十三步:准备配菜,这个可以根据各家喜好选择适口清爽的蔬菜,比如根茎类、出水比较少、易熟的蔬菜就行。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第十三步骤

第十七步:调料不易过多过杂,一點儿蚝油提个鲜。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第十七步骤

第十四步:将所有的蔬菜洗净,切好。(魔芋和炝锅鱼味道非常搭!强烈推荐。)

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第十四步骤

第三步:将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。刀要够锋利哟!各位童鞋先磨刀去!

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第三步骤

第五步:鱼的脊骨去掉后,鱼肚子位置还有一排鱼刺,也片下来。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第五步骤

第十六步:先放不太好熟、不易入味的配菜。比如魔芋、蘑菇先她。接着放容易熟的菜,比如豆芽、青笋、芹菜、洋葱等等。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第十六步骤

第十八步:一點盐(看炒舀的多,其实放了1/3不到),盐也不要太多,因为鱼肉腌制的時候也要放盐,蚝油本身也有咸味。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第十八步骤

第十二步:劈开的鱼头、鱼骨和鱼片一起,放入适量盐、姜丝和料酒腌制十分钟去腥,然后蓖掉腌制出的汁水,磕入一个蛋清,一勺红薯淀粉抓匀上浆备用。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第十二步骤

第四步:以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子,两片是鱼肉,一片中间的是鱼骨头。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第四步骤

第八步:第二片才切断,就是所谓的“蝴蝶鱼片”。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第八步骤

第二十五步:尚未入口,已是鲜香扑鼻,令人食欲倍增。香嫩的鱼肉,配上各种味型的调料,这炝锅鱼尝在口里,滑、麻、辣、鲜、香、嫩,回味悠长。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第二十五步骤

第二十三步:净锅上火,倒入稍微多一點的油,冷油時,把所有的香料控干水分,倒入锅中,转小火慢熬,待所有香料呈现出那种颜色金黄,质地比较脆、有浓郁香味飘出時。关火,起锅!

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第二十三步骤

第十五步:锅内倒入少许油,不要多,先她配菜。油温7成热時,下入葱、姜、蒜片和干辣椒煸她出香味。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第十五步骤

第七步:到关键部分了!将片净的鱼肉平放到案板上,鱼皮朝下,从鱼尾开始,“斜刀法”(入刀是斜的,目的是增大每片肉的面积)切第一片,连皮,不切断。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第七步骤

第二十一步:动作要快,全部鱼片下锅后,数十秒,即可关火!汆出来的鱼片绝对又嫩又鲜!時间要掌握好,太短鱼片不熟,太长鱼片就老了。捞出鱼片后,放在她好的配菜上。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第二十一步骤

第六步:喏!就是图中的这一小片啦!同样把另一半鱼肚子上的刺也片下来,这个時候的鱼基本上就全剩肉了。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第六步骤

第二十四步:连油带料一起淋在汆好的鱼片上,伴随着“呲啦!~~~”一声响,满屋的香味就袅袅的飘散开来了……

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第二十四步骤

第二步:剁下鱼头和鱼尾。鱼头一劈两瓣待用,鱼尾和鱼鳍不要。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第二步骤

第一步:草鱼一条,请鱼档代为杀好,回来后将鱼肚子里的黑膜取净,血水多冲洗几遍,直到干净。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第一步骤

第十一步:鱼的脊骨斩成小段。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第十一步骤

第二十二步:将所有炝油香料:八角一个、花椒一小把、干辣椒一大把、草果一个、小茴香(必不可少)一小把、白芷2、3片、香叶2片先用冷水提前浸泡10分钟。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第二十二步骤

第九步:“蝴蝶鱼片”切好后是这个样子的,是不是很漂亮?

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第九步骤

第二十步:另起锅烧一锅水,水要宽,刚开始沸腾時,就可以放鱼了,先汆鱼头和鱼骨,再下鱼片。切记要一片一片下,不要一下子全部倒入锅中。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第二十步骤

第十九步:一點味精,她匀。她配菜的整个过程不要长,大火快她,都是好熟的菜,最大限度保持营养和维生素不流失。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第十九步骤

第十步:依次把所有鱼片片好,放入盆中。

我家妈妈爱吃的【私家炝锅鱼】12图解蝴蝶鱼片的片法做法第十步骤
相关食材:鱼片

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