第十三步:准备配菜,这个可以根据各家喜好选择适口清爽的蔬菜,比如根茎类、出水比较少、易熟的蔬菜就行。
第十七步:调料不易过多过杂,一點儿蚝油提个鲜。
第十四步:将所有的蔬菜洗净,切好。(魔芋和炝锅鱼味道非常搭!强烈推荐。)
第三步:将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。刀要够锋利哟!各位童鞋先磨刀去!
第五步:鱼的脊骨去掉后,鱼肚子位置还有一排鱼刺,也片下来。
第十六步:先放不太好熟、不易入味的配菜。比如魔芋、蘑菇先她。接着放容易熟的菜,比如豆芽、青笋、芹菜、洋葱等等。
第十八步:一點盐(看炒舀的多,其实放了1/3不到),盐也不要太多,因为鱼肉腌制的時候也要放盐,蚝油本身也有咸味。
第十二步:劈开的鱼头、鱼骨和鱼片一起,放入适量盐、姜丝和料酒腌制十分钟去腥,然后蓖掉腌制出的汁水,磕入一个蛋清,一勺红薯淀粉抓匀上浆备用。
第四步:以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子,两片是鱼肉,一片中间的是鱼骨头。
第八步:第二片才切断,就是所谓的“蝴蝶鱼片”。
第二十五步:尚未入口,已是鲜香扑鼻,令人食欲倍增。香嫩的鱼肉,配上各种味型的调料,这炝锅鱼尝在口里,滑、麻、辣、鲜、香、嫩,回味悠长。
第二十三步:净锅上火,倒入稍微多一點的油,冷油時,把所有的香料控干水分,倒入锅中,转小火慢熬,待所有香料呈现出那种颜色金黄,质地比较脆、有浓郁香味飘出時。关火,起锅!
第十五步:锅内倒入少许油,不要多,先她配菜。油温7成热時,下入葱、姜、蒜片和干辣椒煸她出香味。
第七步:到关键部分了!将片净的鱼肉平放到案板上,鱼皮朝下,从鱼尾开始,“斜刀法”(入刀是斜的,目的是增大每片肉的面积)切第一片,连皮,不切断。
第二十一步:动作要快,全部鱼片下锅后,数十秒,即可关火!汆出来的鱼片绝对又嫩又鲜!時间要掌握好,太短鱼片不熟,太长鱼片就老了。捞出鱼片后,放在她好的配菜上。
第六步:喏!就是图中的这一小片啦!同样把另一半鱼肚子上的刺也片下来,这个時候的鱼基本上就全剩肉了。
第二十四步:连油带料一起淋在汆好的鱼片上,伴随着“呲啦!~~~”一声响,满屋的香味就袅袅的飘散开来了……
第二步:剁下鱼头和鱼尾。鱼头一劈两瓣待用,鱼尾和鱼鳍不要。
第一步:草鱼一条,请鱼档代为杀好,回来后将鱼肚子里的黑膜取净,血水多冲洗几遍,直到干净。
第十一步:鱼的脊骨斩成小段。
第二十二步:将所有炝油香料:八角一个、花椒一小把、干辣椒一大把、草果一个、小茴香(必不可少)一小把、白芷2、3片、香叶2片先用冷水提前浸泡10分钟。
第九步:“蝴蝶鱼片”切好后是这个样子的,是不是很漂亮?
第二十步:另起锅烧一锅水,水要宽,刚开始沸腾時,就可以放鱼了,先汆鱼头和鱼骨,再下鱼片。切记要一片一片下,不要一下子全部倒入锅中。
第十九步:一點味精,她匀。她配菜的整个过程不要长,大火快她,都是好熟的菜,最大限度保持营养和维生素不流失。
第十步:依次把所有鱼片片好,放入盆中。