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《芝麻脆香嫩乳鸽》又名《麻辣芝麻炸乳鸽》

菜谱编号:011-725
《芝麻脆香嫩乳鸽》又名《麻辣芝麻炸乳鸽》是【奇海生态】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“《芝麻脆香嫩乳鸽》又名《麻辣芝麻炸乳鸽》”。
《芝麻脆香嫩乳鸽》又名《麻辣芝麻炸乳鸽》

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

《芝麻脆香嫩乳鸽》又名(麻辣芝麻炸乳鸽)(11月17日创意命名)

烹饪方法简介:

1、选用肉质鲜嫩400g左右的冰冻乳鸽,加工洗净后,入葱、姜、盐、麻辣鲜、料酒、生抽、腌制20分钟左右,然后,用淀粉浆制后沾满加工好的‘白芝麻面包糠’;

2、油锅加温至150度左右时,放入加工好的乳鸽,恒温炸制成外脆肉嫩的金黄色即可。

3、食用时可撒上花椒盐或配上番茄沙司、果酱等。

特点:

1、采用葱、姜、麻辣、生抽鲜味腌制入味,淀粉浆制锁水保鲜嫩,恒定油温焖炸淀粉层,避免了‘嫩肉粉’和动物蛋白糊焦等不健康因素,菜肴成品色泽金黄,香味扑鼻,外层脆香,肉嫩多汁,口感和营养均有提升,滋味独特;

2、食材配置合理,营养均衡,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;

3、此菜简便、快捷,最受儿童青睐,是补充动物蛋白营养的最佳菜肴,用作早餐、家宴均是最好的选择。

营养价值:

鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。

芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经;有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。

《芝麻脆香嫩乳鸽》又名《麻辣芝麻炸乳鸽》主厨:奇海生态

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
乳鸽:2只共800克左右--
辅助料用量
白芝麻:30%面包糠:70%
葱花:5根姜末:10克
盐:适量料酒:20ML
麻辣鲜:适量淀粉:25克左右
花生油:600ML左右--

《芝麻脆香嫩乳鸽》又名《麻辣芝麻炸乳鸽》的做法步骤

  • 第二步:乳鸽冷冻后,除净内脏洗净血水。
  • 第十四步:《芝麻脆香嫩乳鸽》成品图示二。
  • 第三步:将洗净的乳鸽破背后,用刀拍撒骨骼,拍松肉质。
  • 第六步:将腌制好的乳鸽,入淀粉揉捏灌浆。
  • 第十一步:油温加热至150度左右时,加入加工好的乳鸽。
  • 第七步:面包糠中加入30%左右的白芝麻混合均匀,制成‘白芝麻面包糠’。
  • 第九步:将加工好的乳鸽码放在配菜盘内备用。
  • 第十五步:《芝麻脆香嫩乳鸽》成品食用图示,外层芝麻面包糠淀粉层脆香,乳鸽肉质鲜嫩多汁。
  • 第八步:将浆制好的乳鸽全身沾满‘白芝麻面包糠’。
  • 第一步:选择400g左右的冰冻乳鸽。
  • 第十步:选择大小合适的锅,锅内加入花生油,油量能能淹没乳鸽2/3即可。
  • 第十三步:《芝麻脆香嫩乳鸽》成品图示一。
  • 第五步:将加入作料的乳鸽,用手反复揉捏后,腌制20分钟左右。
  • 第十二步:炸制时油温要基本恒定,并及时用油勺浇淋外露的部分,使渗入肉质的淀粉凝固,表面的淀粉层固化,从而锁住乳鸽肉质内的水分,让乳鸽水嫩的肉质在高温热交换中焖熟即可。
  • 第四步:将加工好的乳鸽放置在碗中,加入葱、姜、盐、麻辣鲜、料酒、生抽、柠檬汁。
  • 《芝麻脆香嫩乳鸽》又名《麻辣芝麻炸乳鸽》做法技巧/窍门/补充说明:

    温馨提示:
    1、油炸类食品尽量避免味精、香精及人造添加剂之类物质,一些物质在高温情况下会发生质变······
    2、淀粉盖浇要足,油温要恒定而且不易过高,动物蛋白炸糊了绝不能食用!

    相关食材:乳鸽芝麻

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