冬天了，女孩子都容易手脚冰凉的，补血补气的当然要数阿胶了，这款阿胶糕，吃起来像是在吃橡皮糖的..

主食材莲子50克、桂圆50克、红枣50克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6..

春困秋乏，早餐来一碗元气满满的糖水，简直不要太美啦有颜有料，小伙伴们一起来哦..

闷热的午后来一款：桂圆芒果捞给相聚的时光多一点色彩……..

主食材剩饭一碗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

夏天的炎热，冷食摄入的过多等等，都容易让人的胃在这个夏去秋来的季节不舒服。这时，食材搭配合理..

银耳红枣桂圆汤，对女性经期不调，痛经，手脚冰凉，有特别显著的作用。这款甜汤是我亲自实践多次，..

桂圆银耳莲子八宝粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，贫血、神经衰弱等功效。..

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致..

明天是情人节了，各位姐妹朋友们，情人节快乐，有情人节的朋友，去开开心心的过上一个幸福的情人节..

有些食物天生就能给人温暖的力量，红糖、桂圆、鸡蛋……光听名字就已经让人觉得暖暖的。将它们组合..

这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，..

养生功效：花生的外皮是红色的，有补血功用，而红豆也是红色的，根据中医的理论，红色的食物具有养..

无花果芡实桂圆汤有清热生津、健脾开胃、固气养血的功效。..

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三。二十三糖瓜粘。二十四扫房子。二..

主食材番薯300克、桂圆肉50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步..

姨妈日必吃经期量少疼痛吃完立马痛快了..

色如琥珀，香甜软糯，丝滑爽口。..

红枣补血，桂圆安神，同煮为粥，香甜适口..

贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤，有助于调理行经，预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润..

冬季，冰冷而又冷漠。最近血压太低，想到了这款茶水。干桂圆，枸杞，焙过的红枣。这么简单，却足以..

主食材红腰豆适量、小扁豆适量、桂圆适量、红枣适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味）..

今天妹妹咳嗽，搜集了下家中的材料，做了一个雪梨汤，没想到妹妹喝了之后效果还是不错的。..

喜欢吃甜食的童鞋快点看过来..

当归桂圆煲汤，味道甘甜。当归味道较重，桂圆的甘甜能有效中和掉部分当归的药味，使当归的药味大大..

主食材黑米适量、桂圆适量、红枣适量、莲子适量、红芸豆适量、百合适量、花生适量、麦仁适量、糯米..

桂圆干非常甜，煮粥时放一把桂圆干，粥会很甜。蒸发糕加些桂圆干，蒸出的发糕口感非常好。一两块发..

夏天到了，晚上不想吃饭，来煲个汤，嘻嘻，很清甜的哦～宝贝最近工作忙，耗心耗神，天气很热，而且..

主食材稼祺藜麦50克、红枣10克、桂圆20克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共..

汤浓粥糯，酸甜适口。..