补气补血的完美甜品。..

食材丰富，营养均衡。..

这玉竹，配以各种养阴润燥，滋肺美肤的食材，再加上补血安神的桂圆，可以有滋补强身，补益肺气，润..

肌肤需要气血的滋养。红枣历来有补血养气的功能，桂圆可以补益心脾、养血安神、润肤美容等。银耳有..

清甜的雪梨桂圆银耳羹非常适合冬季食用，既可以饱口福，还可以滋阴润燥，美容养颜，健脑益智，补血..

主食材红枣适量、桂圆适量、汤圆适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作..

都说女人是水做的，女人的皮肤更加缺少不了水的滋润。男人重在补肾，女人更重要的是要养血，但血热..

桂圆肉味甘，性平，有补心脾，益气血的作用。可治心脾虚弱引起的心悸不安，失眠，记忆力减退等症。..

好久没有喝粥，最近胃也疼的厉害，今天来做个小米粥，养养胃吧。..

主食材水500ML，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分4个制作步骤..

秋天真的来了，也许只是最近冷空气这几天，得以好好享受这个难得的秋。在广州，一个星期可以感受到..

女人爱自己多些。为自己做一碗暖身补血的桂圆杞子酒糟蛋花羹。每次月事完吃一碗，即可补血又可暖身..

顺了省事，昨天从菜场买回一整个长条南瓜做菜金沙南瓜小吃南瓜饼汤饮南瓜银耳羹今天我就来一道甜品..

主食材红枣50克、桂圆30克、雪梨一个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个..

主食材桂圆适量、汤圆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材桂圆25粒、山药两段，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分14个制作步骤..

莲子性味：鲜者甘、涩、平，无毒；干者甘、温涩、无毒。1.《本经》：味甘，平。2.《本草蒙筌》..

主食材桂圆适量、鸡蛋适量、酒酿适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作..

黑米、糯米和薏米能够健脾开胃，补益气血。配上同样补气益血的桂圆和红枣，功效加倍。可以为因天热..

功效：具有美容养颜、养血健胃、抗衰老，防皱，祛痰止咳、增强免疫力等功效老少皆宜的养生粥、适用..

好像从来都没有感觉什么叫秋高气爽，阴雨绵绵才是秋日常态。雨量不大，但是老有，一下数日，甚或十..

主食材冬瓜适量、红枣适量、桂圆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分10个制..

西洋参、桂圆肉、红枣、枸杞的药物成分没有冲突，如果泡水喝功效达不到最佳状态，因此煎煮服用是最..

主食材黑木耳适量、桂圆适量、黑枣适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制..

每天早上的第一顿饭特别重要，一碗粥，一个包子，一个鸡蛋，再来一叠咸菜，肚子的温饱就解决了。以..

装瓶子里了才发现没有拍照大家将就着看吧.....

山药具有补气功效，而大枣和桂圆具有养血美颜功效，长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用..

主食材红枣5颗、红糖一小块儿、桂圆10-12颗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），..

女人不补容易老，特别是特别日子过后更要补想补又怕上火其实只要搭配得可以又补又不上火的。红枣、..

主食材桂圆适量、莲子适量、核桃适量、花生适量、麦仁适量、红枣适量、百合适量、大黄米适量、花芸..