冬瓜皮为冬瓜的外皮。冬瓜皮味甘淡，性质和平，可药可食，功能下行渗泄，为利水除湿之品。..

主食材腊鸡腿210克、千张结165克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制..

干豆腐，北方都是这么叫的，好像南方是叫做“千张”，做法很多，我最喜欢和辣椒丝拌在一起吃。..

水芹菜，也叫野芹菜、沟芹菜等，就是市场上的南方“小芹菜”。这种芹菜的茎比较细，形状短小，有着..

豆腐是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇，抑制结肠癌的发生，..

天热身体消耗大，需要补充蛋白质，增强抵抗力。。。..

昨天去逛超市，买了好多东西，第一次看到千张，之前在美食家看到那么多人做千张，就很想知道是什么..

跟市场一个卖菜的阿姨关系比较好，只要去了，她就招呼“吃点什么菜我有……”，多数时间都是买几样..

千张切成长段，里面包上金针菇和肉末，煎至两面金黄，加上调好的料汁，十分下饭好吃的菜..

这是我最钟意的一道水煮千张：软软糯糯，非常的好吃..

主食材江白虾180克、千张90克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸甜），共分11个制作..

千张就是干豆腐，白色的千张，绿色的青椒，色泽对比就比较醒目，食材简简单单，味道比较清淡，营养..

主食材千张65克、胡萝卜90克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步..

主食材千张1张，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分6个制作步骤..

家常菜千张结烧天菜芯..

主食材娃娃菜1棵、千张结110克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分14个制作..

主食材五花肉适量、千张结适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分11个制作步骤..

千张的名称在各个地方的叫法好像都不太一样，在宁波这里我们叫千张，在其他地方有叫干豆腐丝，干丝..

主食材西红柿适量、千张适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分7个制作步骤..

主食材千张适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

【千张结烧牛筋】是儿子钦点的菜菜。..

主食材千张结120克、蘑菇170克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分12个制..

主食材千张1张、肉馅100克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材千张130克、莴笋叶适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步..

主食材卤千张丝适量、芹菜茎适量、小米椒适量、蒜瓣适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微..

主食材茄子285克、千张结90克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸辣），共分15个制作..

主食材千张丝145克、胡萝卜170克、黑木耳5克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡）..

主食材千张400克、牛肉丸5粒、蒜苗200克、干香菇8朵，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味..

主食材千张适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分14个制作步骤..

主食材千张4张、黄瓜半截，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分13个制作步骤..