主食材泡发黑木耳100克、干豆腐100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分6..

【千张酸菜排骨汤】家常的做法，酸爽好味道。。。..

主食材鸡毛菜250克、千张半张，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分14个制作步..

秋冬是白萝卜上巿的季节，这个季节的萝卜是又大又甜，还便宜。养生知识里有句话是：“冬吃萝卜夏吃..

千张的营养价值1.含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且..

艾尘心语：越来越发现，现实往往是残酷的。在没有足够的经济实力之前，想坚持自己的理想，从事自己..

主食材毛豆305克、鸡翅根5个、千张结85克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共..

主食材肉丝400克、千张三张，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材千张1袋，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（麻辣），共分7个制作步骤..

猪舌是猪肉中的精华。..

春天，什么都是美味。..

【千张煮螃蟹】简单的家常菜，好味道。。。连汤汁拌饭也是美味的。。。..

主食材豆腐皮适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

打我记事开始，外婆村子里的人割肉都爱割没骨头的，那时外婆每年都养两头猪，每次杀猪肉卖了，剩下..

主食材千张190克、紫甘蓝165克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制..

家常小菜，很下饭啊。..

主食材千张结80克、青菜200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步..

主食材鸡骨架380克、千张结115克、黄花菜25克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸甜..

一道千张花，是不是锦上添花，是不是大显身手的大菜..

主食材新鲜香菇110克、千张结105克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11..

主食材牛蛙2只、千张2张、大葱适量、姜适量、小葱适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸..

猪肉选择五花肉就好了。这个菜还是有很特殊的味道的。但我用的千张结是北大荒的干豆腐皮做的，事先..

主食材茭白2株、厚千张155克、榨菜丝80克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共..

主食材萝卜2个、千张1张、虾皮适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分14个制..

冬天天气干燥，人体应多摄入滋阴类食物，鸭肉便是最好的食材，而鸭边腿因其所含脂肪较少而长期受本..

主食材新鲜香菇六朵、千张结适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步..

一道非常美味的下饭素菜，吃腻了肉的亲赶紧下手..

主食材千张1块、里脊肉1块、榨菜1块，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个..

主食材五花肉适量、千张适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分8个制作步骤..

主食材里脊肉200克、千张100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作..