加了一个卖菜的群，发现鹌鹑蛋比平常便宜很多，买了5斤，先做五香鹌鹑蛋。..

主食材鹌鹑蛋500克、姜片适量、干辣椒适量、茶叶适量、八角适量、花椒适量、丁香适量、桂皮适量..

早餐的重要性想必人人皆知，它是一天活力的开始，是我们健康的基础。工作之余，我尽心竭力、挖空心..

主食材香菇8颗、鹌鹑蛋8颗，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分15个制作步骤..

小小鹌鹑蛋，酸甜开胃，一口一个。..

主食材鹌鹑蛋250克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分12个制作步骤..

香菇鹌鹑蛋烧排骨，当然排骨、鹌鹑蛋可以按个人口味换成五花肉、鸡蛋，换了之后就成了红烧肉。一道..

主食材鹌鹑蛋20只，制作难度未知，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

鹌鹑对于普通百姓来说是一种性价比比较高的食材。几元一只的鹌鹑是典型的高蛋白，低脂肪，底胆固醇..

尽管各式各样的肉丸遍布超市、菜市，但自己在家做肉丸，货真价实，吃得更健康、更放心。本款鹌鹑蛋..

主食材鹌鹑蛋10个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

对于做菜，瑞瑞妈原来也是一窍不通，为了小丫头，不得不从头学起，好多菜都是在网上一步一步学的，..

一款没有任何难度的肉菜，简单，方便，还美味。完完全全一款懒人菜。五花肉肥而不腻，瘦而不柴鹌鹑..

鹌鹑蛋不仅营养丰富，味道好，药用价值也特别高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，..

主食材鹌鹑适量、豆干适量、香菇适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸甜），..

鹌鹑蛋跟五花肉一起红烧真的非常好吃～讲真，每次做这个菜，我家人能多吃两碗饭，好吃，肥而不腻，..

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能..

嫩滑的蛋白在煎炸后呈金黄色，皮层起皱，食之油酥，看上去形似虎皮，裹上酸甜的糖醋汁，诱红透亮，..

主食材五花肉500克、鹌鹑蛋300克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分12个..

鹌鹑蛋有动物中的人参美名，营养独特，是滋补食疗佳品。鹌鹑蛋富含族维生素和磷脂，能促进生长发育..

鹌鹑蛋和香菇的完美融合，咬一口，肥美，汁浓，太棒了美味不可抵挡西峡香菇，菇体饱满，菇质紧密，..

主食材香菇8个、鹌鹑蛋8个、荸荠5个、肉馅50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡）..

主食材鹌鹑蛋适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（五香），共分7个制作步骤..

鹌鹑蛋是一种常见的食用蛋品，蛋壳比较薄，可食部的比例比鸡蛋要大一些，含有丰富的蛋白质、脑磷脂..

浓油赤酱的红烧肉，简直是吃货最大的满足。..

主食材鹌鹑4只，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材鹌鹑蛋500克，制作难度普通，耗时一天，菜式口味（五香），共分7个制作步骤..

鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”，有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋高出..

主食材鹌鹑蛋350克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（五香），共分11个制作步骤..

我家的小吃货爱吃番茄炒蛋，无论怎样烹调、煎、炒、煮、蒸、只要有这两样食材搭配，她便吃的津津有..