主食材韭菜750克、鸡蛋4个、虾皮100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分..

主食材菠菜一小把、虾皮半小碗、豆腐皮一段，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分7..

主食材馄饨适量、鸡蛋1个、紫菜适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共..

虾皮是一种食材，主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富，每1克虾皮钙和磷的含量为9..

倭瓜也就是南瓜，焖熟后口感绵软，虾皮虽小毕竟是海鲜，和倭瓜遇到一起，也是完美的搭档。虾皮倭瓜..

主食材虾皮适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材面粉适量、鸡蛋两个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分8个制作步骤..

主食材茼蒿400克、虾皮50克、木耳10个、葱适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜..

西葫芦瓜含有较多维生素、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。中医认为西葫具有清热利尿、除烦..

主食材青菜95克、鸭蛋2个、虾皮25克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11..

主食材冬瓜1块、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

丁香鱼，整条可食，肉质鲜嫩，无论是炒菜或是煮粥、入汤皆可，家常菜肴中加入少量的丁香鱼，就能让..

主食材韭菜1把、鸡蛋3个、虾皮适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材白萝卜150克、腌豆腐（或鲜豆腐）50克、虾皮30克、花生油20克、葱末少许、姜末适量..

主食材小白菜一把、虾皮适量、剁椒一勺，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个..

平时就很喜欢吃玉子豆腐，那么就自己动手做一下吧!..

主食材空心菜200克、虾皮15克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步..

主食材面粉适量、五花肉适量、虾皮适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分12个..

主食材西葫芦适量、虾皮适量、鸡蛋适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个..

主食材冬瓜1个、虾皮适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸香），共分14个制作步骤..

主食材面粉300克、韭菜500克、虾皮200克、鸡蛋1颗，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味..

周末有时间烙几张这样的饼，煮上小米红枣粥，在搭配上豆腐香油拌黄瓜丁或者红方这样的小菜，补钙，..

主食材面粉适量、虾皮适量、鸡蛋适量、韭菜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（五香），共..

主食材干丝250克、虾皮30克、油炸花生米30克、蒜苗50克，制作难度简单，耗时半小时，菜式..

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理..

主食材臭豆腐一盒、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分11个制作步骤..

呵呵，又是辣的，去买菜时看到有鲜薄荷，就买了把回来，家里还有泡椒、豆鼓和一些虾皮呢，这样就可..

主食材猪肉500克、馄饨皮800克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

主食材豇豆适量、白芝麻适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分7个制..

主食材冬瓜1块、虾皮适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..