红薯叶中含有丰富的黏液蛋白、维生素原、维生素、维生素2、膳食纤维以及钙、铁等矿物质，具有生津..

在网上看到视频，学习的花样。..

御寒美食豆浆：为中国汉族特色，也是百姓食品。最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后..

很棒的一道早餐，让人食欲大开..

芹菜叶的营养比芹菜梗要多得多，可不能浪费噢。粉条的滑爽，加上芹菜叶特有的香味和芝麻酱的香润，..

从刚学烘焙到此，我是第三次做蛋糕卷。第一次卷得不好看，但还算成功。第二次，比较心急，人也不舒..

红薯换个方法吃。喜欢更甜些的，可以在红薯泥里放白砂糖。..

营养又健康的红薯燕麦饼干，最适合中老年的一款下午茶点..

冬天就馋这饭，连吃几天都不腻，常吃健脾胃、强肾阳还减肥。..

第一次做拔丝红薯，糖熬的时间比较短，所以丝没到理想程度..

口感柔软，清香可口，营养价值高。..

主食材黑豆2把、花生1把、红薯100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分9个..

主食材红薯泥适量、蛋黄适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

可以做早餐，也可以当零食吃。红薯的软糯，搭配芝士的奶香，简单又好吃..

最喜欢红薯丸了，这次变变样子..

美食天下，看到无穷无尽的菜式，总有那份尝试着做的冲动，嘻嘻，学到烤红薯，既简单，又方便省时。..

才一块钱买一大把，红薯梗的营养价值还是很高的，这具有很好的粗蛋白和粗纤维，具有排毒和通便的效..

红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止..

主食材大米1/3杯、红薯1个、荔浦芋头1块，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分..

最近在家自已烤红薯，多的吃不完干脆就炒，不过手边没那么多正宗炒红薯泥的佐料，就直接用白糖炒的..

看到各位美食家们做的玫瑰馒头，真的是看的心痒痒的，于是决定自己动手做一做..

主食材元宵粉适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材红薯250克、芝士碎适量、白糖20克、牛奶50克、杏仁片适量，制作难度简单，耗时半小时..

红薯，原产于南美洲等地，现中国各地都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及..

香辣微甜可口，外焦里嫩吃着上瘾。土豆味甘、性平、微凉，有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通..

主食材奶酪适量、地瓜1个、培根适量、鸡蛋2个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸甜），共..

以前我还会去超市买各种果酱草莓酱，苹果酱之类的而家里添了面包机之后，喜欢购买果酱的冲动就演变..

主食材红薯200克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分9个制作步骤..

其实在买红曲米红的时候对它没什么印象，只知道它对人体有好处，无意识地挑了一包回来。放家里一段..

春节时亲戚给了二十几斤红薯，真不知怎么处理，煲来吃不太受欢迎大部份小条的用来煲红薯饭吃了，剩..