主食材木耳七八朵、茼蒿一小把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分8个制作步骤..

家常菜黑木耳鸡蛋干炒绿豆芽..

韭菜苔是韭菜生长到一定阶段的时候在中央部分长出的细长的茎，顶上开花结实，嫩的可以当菜吃。韭菜..

主食材洋葱165克、荷叶蛋3个、黑木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

主食材莲藕适量、排骨适量、黑木耳适量、红枣适量、生姜适量、料酒适量，制作难度简单，耗时三刻钟..

主食材水发东北黑木耳200克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分10个制作步骤..

我非常喜欢吃包子，尤其粉条包，牛肉粉条包，腊肉粉条包，木耳粉条包。。。总之我都很喜欢。外面卖..

主食材黑木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分5个制作步骤..

主食材鸡适量、黑木耳适量、土豆适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分13个制..

主食材面粉适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步骤..

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。腐竹中所含有的磷脂、皂酐还能降低血液中胆固..

我们家经常吃这道菜，木耳都是干货容易存，一小把就够一餐。..

主食材花菜1颗，制作难度未知，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

我家娃喜欢的蔬菜不多，牙齿又不好，西兰花做熟后基本面面的感觉。这是她能吃的..

主食材鸡蛋4只、黑木耳5克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材土豆310克、黑木耳适量、瘦肉片适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分..

油麦菜含有大量维生素、维生素1、维生素2和大量钙、铁、等营养成分，具有低热量、高营养的特点，..

主食材鸡蛋2个、扇贝丁300克、木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8..

这段时间几乎天天都离不开芦笋，首先我喜欢芦笋的清爽与口感，其次，新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生..

这道菜黄瓜木耳拌鸡丝做法也很简单，选用的鸡胸肉下锅煮，放入点料酒和姜片帮助去腥，如果想快速成..

家里还有一些窝窝头，就用它炒鸡蛋，再配些黑木耳，还可以配上窝窝头同食，再来一碗粥，美极了。水..

黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌，有助于防治胆结石、肾结石。木耳所含甘露聚糖、..

很下饭的一道小菜，剁椒中的浓浓蒜香，跟茼蒿很配，加入了少许木耳，使整道菜都变得相当脆生。..

主食材土豆适量、木耳适量、金针菇适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个..

主食材猪肉1块、木耳5朵，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

主食材木耳菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材雷笋215克、腐竹90克、黑木耳5克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分..

主食材莲藕适量、黑木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分14个制作步骤..

山药的营养价值极高，跟木耳搭配绝对是绝配补气养血，补气抗衰，大人小孩都喜欢..

主食材黑木耳20克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..