茄汁鱼片
茄汁鱼片是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁鱼片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑鱼含肉率高,又无肌间细刺,是老少皆宜的鱼品之一。据测定,每100克鲜鱼肉中,含蛋白质19·8克、脂肪1·4克、糖1·2克,是典型的高蛋白、低脂肪的保健食品。茄汁黑鱼片,酸甜口,吃起来很开胃。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:酸甜 | 工艺:烧 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 黑鱼肉:200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱:20克 | 姜:10克 |
| 胡椒粉:1克 | 盐:适量 |
| 黄酒:5ML | 鸡蛋:1个 |
| 面粉:适量 | 番茄酱:50克 |
| 花生油:适量 | 白砂糖:10克 |
茄汁鱼片的做法步骤
茄汁鱼片做法技巧/窍门/补充说明:
煎鱼片时要将鱼片提前腌制入味。
相关食材:鱼片

