仲冬的下雨天总会让人特别怀念夏日，灼热的阳光在这个天气想起来总显得格外温暖。说到最热烈的夏天..

糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，..

主食材泡发香菇4个、青菜200克、冷米饭400克、鸡蛋1个、腊肠50克，制作难度普通，耗时半..

排骨米饭的历史悠久，可追溯到百年之前，排骨米饭的做法最早起源于山东青岛地区，历经百年之久。排..

做米饭我们一般都会用一般的电饭煲来做，尤其血糖高的人，对于米饭更是不敢多吃。现在臻米脱糖电饭..

西兰花可以不放，我觉得放了好看些。我做的是四人份。土豆，胡萝卜可以切小些，煮的时间就短些。..

菜包，小时候常吃的是白菜包饭的，现在改为生菜更简单，好吃，关键是生菜无农药，吃了放心..

这是一道适合懒人做的闷饭，放各种自己喜欢的菜..

主食材糙米适量、腊肉适量、香菇适量、水适量、豆角适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸..

冬天里如果能吃上一锅热气腾腾的煲仔饭那真是惬意粒粒分明的米饭、焦黄酥脆的锅巴、浓浓粤味的配料..

香喷喷的焖饭，让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻..

在家也能吃美味的海鲜饭..

蛋来炒饭是一种非常古老的菜饭合一的烹饪做法，其实是外来的一种吃法，并不是内地人的发明创造，但..

主食材竹笋适量、糯米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分16个制作步骤..

有幸试吃到“五常大米“和”五常粥米”，感谢美天的信任今天特意把这两种米比较了一下，五常粥米颗..

主食材腊肉80克、土豆280克、大米140克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

这款咖喱饭、我们全家都爱吃、除了我家宝宝、才九个月、还不能吃、嘻嘻、就连老公家表弟吃过以后也..

不喜欢吃剩饭，就来个韩式石锅拌饭吧，简单，好吃，香辣有度，还有点点的锅巴香，很美味滴..

想当年还是学生时代，我独自一人放假在家，爸妈都上班也没空管我的午饭，我最常做的就是炒饭。炒饭..

儿时每年清明节的时候，家里总会蒸上一锅五色糯米饭，米饭用紫番藤、黄花、枫叶、栀子分别着色，蒸..

没有专业的摄影设备，晚上拍美食真是伤不起啊..

主食材米饭适量、牛肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

咖喱酱一直很喜欢它的味道，懒人版的排骨咖喱米饭，菜饭肉齐了，好吃营养，关键是懒人的福利，嘿嘿..

菠萝饭，又叫凤梨饭，属于泰国菜。菠萝饭工艺制作简单营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记..

好久不见，感觉上次发博还是冬天，转眼间就已春光明媚。太阳升起的时间越来越早，每天早上起床就能..

焖饭方便快捷，很适合上班族五彩焖饭营养价值丰富，可做养生食物玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产..

简单的一饭一菜，却是百吃不厌..

主食材大米2杯，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

因为喜欢紫薯的颜色、最近做了一系例有关紫薯的美食今天又做了一款紫薯饭团、做出来这颜色太美啦、..

炖一锅咖喱牛肉，懒得做饭的时候来一碗，真是棒极了..