进入大暑，天气炎热，冬瓜清热解暑，利尿去湿，非常适合。..

墨米又称黑糯米，它与黑米极为相似，但却属于两种米。墨米的米粒比黑米大饱满，粘性强，营养价值特..

夏季的大排档上很喜欢点来吃的蒜蓉烤扇贝烤生蚝之类的吃过很多次自己却没有做过宿舍附近新开了个海..

自己动手做果汁，其实很简单，不但美味营养，还可以避免食用很多的添加剂，更能吃到新鲜的水果，原..

黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄..

子姜不仅能作为一种配菜和肉或海鲜来搭配调味，它还可以单独食用。这道小菜是传统的子姜食法，酸甜..

此菜清淡爽口，很适合夏季食用。生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素..

主食材茄子适量，制作难度未知，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

主食材西葫芦1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

苦瓜排骨汤是我们潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间亦常用..

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，它所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，..

主食材乌梅干适量、冰糖适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

一道适合夏季食用的时令菜肴。辣椒炒肉一道经典开胃下饭菜。胖子再里面加上煎鸡蛋，一同炒制，炒出..

这道菜，是我偷懒，因为这几天太热没去买菜，看冰箱里就剩一个苦瓜，一个红辣椒，两个鸡蛋，怎么做..

如果你是东北人，你肯定爱吃这道菜。如果你不是东北人，你肯定听说过这道菜。..

上一篇日志是腊味，今天还是腊味，因为家里腊肉还挺多的，这段时间经常返潮，忽冷忽热的，还是尽量..

主食材面粉500克、羊肉100个、洋葱100克、柿子椒100克、芹菜100克，制作难度普通，..

吃西瓜皮的好处大家都知道，我就不说了。最近和西瓜皮过不去了，天天研究西瓜皮。真的成绩不小呢。..

那种咸香酸辣的口感，让人吃了边跳直流泪，可是却实在忍不住一个劲的往嘴里塞..

做意大利面必须的材料：番茄酱黑胡椒粉..

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，也叫紫圆白菜，营养丰富，尤其含有丰富的维生素、和较多的维生素和族。..

一直都有一个记忆就是有个老伯伯，踩着单车拉着一大通豆花满村子叫买，可小时候家里条件不好，这些..

主食材猪肉馅300克、鸡蛋4个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分11个制作步..

美味的厨房——土豆篇..

最近有些小忙，也加上厨房改造，基本上没起火做饭，所以更新慢了一些。这道菜还是国庆节时候做的呢..

前天出去买菜，看到黄瓜挺便宜的，想想在巴国好久没有吃到家乡的腌黄瓜了，就买了很多，决定做腌菜..

草菇是一种腐生性真菌，其肉质肥嫩，风味鲜美，作为一种保健食品和高档蔬菜，深受人们的喜爱。草菇..

蒲公英到处可见，焯水后或做汤或凉拌都不错。..

主食材肥肠1000克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分6个制作步骤..

桂花又名九里香，味辛，性温，具有止咳化痰、养生润肺之功效。为了要做这个果冻，这也是我第一次买..