主食材白菜300克、木耳50克(水发),制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分10..
香干是豆制品五香豆腐干的简称。其色泽黄亮,咸味适宜,香气纯正,风味独特。香干含丰富的蛋白质,..
干煸莲藕干香过瘾小素菜那天去买莲藕,买莲藕的老板说要不了多久莲藕都没有了,意思是这季的莲藕马..
芹菜含铁量较高;它的叶茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲;芹菜还含有大量的膳食纤维,..
豆类制品一直是我喜欢吃的食品,特别是冬天蔬菜品种少,豆类制品就成了家常菜,最喜欢用豆腐煮白菜..
中辣,千张咸香筋道。..
今天上的是我家经常做的一道快手家常菜,原料简单,做法简单,但是,味道绝对不简单。这么做的起因..
绿豆在发芽过程中,维生素会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原..
主食材海带丝适量、胡萝卜1/2根,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分10个制作..
用最普通的菜做出最不普通的美食,花点心思你也可以做到的,这款糖醋藕绝对是你餐桌上一道亮丽的风..
紫菜的营养丰富,除了普通的做汤,还可以用来小火快滑,这样的紫菜十分嫩滑,制作也很简单。如果加..
色泽金黄,酥香,浓郁的椒盐味儿。..
又到了菠菜大量上市的季节,菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、磷及一定量的铁、维生素等有益..
主食材菜心245克、黑木耳适量、黄花菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分..
主食材杏鲍菇1个、芹菜适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分16个制作步骤..
曾国藩说:“人之气质,由于天生,本难改变,惟读书则可以变其气质。”“读书可以变化气质,拿自己..
主食材西兰花185克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
茼蒿里含有多种氨基酸,所以茼蒿有润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退等作用,而且茼蒿里还含有粗..
主食材芹菜适量、香干适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
豆制品类食物营养价值很高。由于这些食物是用大豆当做主要原料加工制作的,因此里面含有丰富的植物..
五讲四美三热爱,不知道还有多少人记得我们小时候老师教导的这几条社训。我记忆最深刻的是四美中的..
以前做过照烧鸡腿,室友朋友也很爱吃。今天运用了万能的照烧汁,做了照烧豆腐,味道一级棒,是非常..
这是一道超级简单,但是味道不俗的汤菜有汤有菜,而且食材丰富,营养也很全面的啊有肉,加入娃娃菜..
现在天气渐渐热起来了,苦瓜又成了大家的心宠,苦瓜的做法多种多样,今天怎么做呢,换一种做法感觉..
这是一道开胃下饭菜,颜色鲜艳,营养丰富好多年没吃这道菜了,说实话还真给忘了,那天冰箱里就翻出..
平日里我就喜欢把蚝油和菌类(杏鲍菇、、蟹味菇、口蘑等)一起搭配来做菜,我感觉,菌类和蚝油搭配..
喜欢杏鲍菇的味道,因此也喜欢用不同的方法来做,以往吃杏鲍菇最多的做法就是切块清炒或和肉丝一块..
蒜茄子是东北一带的汉族风味名菜。把茄子上锅蒸熟晾凉,捣好的蒜泥里撒盐搅匀,茄子撕开填入蒜泥,..
圆白菜又称包菜,卷心菜,是北方菜桌上常见的蔬菜。它的口感清脆,或炒或拌,非常受喜迎,它也是我..
主食材胡萝卜半根、绿豆芽200克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步..
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