素菜菜谱-P91
剁椒蒸娃娃菜
昨天用剁椒蒸了金针菇给女儿吃,女儿大赞好吃,所以今天接着做剁椒菜,因为家人不太能吃辣的,而这..
拔丝橘子
主食材橘子适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分7个制作步骤..
豆角烧茄子
豆角一直是孩子的最爱,而茄子一直是我的最爱,于是今中午就让我和孩子最喜欢的菜Y一把。..
清拌莴笋
主食材莴笋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分6个制作步骤..
上汤西洋菜
主食材西洋菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
孜然香辣金针菇
夏至天气热,没胃口,吃点辣的开开胃..
凉拌椒香紫甘蓝
梦幻紫色,健康美味,简单易成..
西芹炒百合
芹菜具有较高的药用价值。其性凉,味甘,无毒,具有散热、祛风利湿、健胃、利血、清肠利便、润肺止..
香煎茄子
主食材茄子1个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(中辣),共分11个制作步骤..
红烧茄子
主食材茄子适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
夏日田园小炒
田园小炒的主要食材是:莲子、藕丁、南瓜和芦笋。莲子,具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚..
苦瓜煎蛋
每1克苦瓜中,水分占94,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜含..
酸辣平菇
主食材平菇适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分8个制作步骤..
双茄烩
在我的印象中,对家乡菜记忆最深刻的莫过于茄子了。记得小时候,每年家里种的最多的就是茄子和豆角..
凉拌土豆丝
土豆有太多种吃法,每种吃法都是那样的不同,喜欢土豆,也正是喜欢它的多种内涵。今天吃土豆丝,不..
海米菌菇炒豌豆
去菜市场见到新上市的豌豆,正好家里还有白玉菇,想着这两样食材搭配一起味道肯定鲜美。有放点海米..
五香盐水花生
前几天晚上去超市的时候,看到有卖鲜花生的。这个季节,鲜毛豆、鲜花生,都是很好吃的。毛豆可以焯..
辣白菜
喜欢看韩剧,喜欢吃韩式料理,当然少不了这韩式泡菜了,以前腌制辣白菜都是自己做辣酱,很麻烦,正..
西芹炒香干
主食材西芹115克、香干1块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作步骤..
荷塘三宝
听到荷塘三宝这个名字,让我想到湖里粉红荷花碧绿的荷叶场景顿时觉得炎热的夏日变清凉了。现在在我..
淡菜干丝汤
小时候的酒席上经常可以见到淡菜的影子,现如今好吃的东西多了,这些在以前常用的一些海产品也被淘..
茄子烧豆角
茄子和豆角都是夏季应季的高产菜,记得小时候夏天的主要菜就是茄子、豆角、西葫芦还有黄瓜,母亲能..
木瓜银耳
主食材木瓜一个,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分5个制作步骤..
辣炒空心菜
主食材空心菜一斤,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
老干妈拌豆干
今来一款:老干妈拌豆干,快手美味,酸辣过瘾。..
素炒菜丁
素炒菜丁,一款低脂菜品,好吃无负担,营养方便两不误。..
腌白菜炒口蘑
今天要跟大家分享一道很清爽的菜,小白菜事先腌渍几小时,炒时配上口蘑。看起来很清新,同时也很下..
韭菜炒金针菇
喜欢金针菇,一般都是烧汤为主,这次用点韭菜菜炒一下,也很好吃,清淡营养。金针菇也叫毛柄小火菇..
麻婆豆腐
这个麻婆豆腐是跟一个川菜师傅学的。今天准备做的时候才想起肉忘了解冻,那就做不加肉末的麻婆豆腐..
黑木耳拌藕片
入秋了,看到菜场的藕好鲜嫩哦,藕的营养价值可高了,或炖或炒都是人的最爱,用了两小节,用它来焯..
