看美食家的同学做的双薯芝心球，馋得不行，咱也山寨一把，哈哈..

主食材猪肉约250克、孜然粉1勺、孜然粒1勺、辣椒粉2勺，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味..

最近和玉米交流比较多啊，做了好几样玉米系列的饼啊菜的，今儿做的是鲜玉米发糕，玉米榨成汁再和鸡..

人见人爱的鱼香茄子，口感软烂入味、微辣回甜，味道鲜美、营养丰富。..

虾营养丰富，口感鲜美，这道奶菜虾一直是我家宴客菜的保留菜式，每次上桌都是一扫而光，微甜味的奶..

夏季饮食清淡为主，但是营养也很重要。夏天炎热的确会造成胃口不好，选择吃清淡的瓜果蔬菜当然不错..

小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时，待到粥熟后稍稍..

经常吃这两样食材可以有效的帮助孩子长高，高蛋白的食物肯定是长高的食材，科学证明南瓜中丰富的类..

陌上草离离，古人归不归，这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中，人上年纪的时候会越发珍惜身边的..

焖饭方便快捷，很适合上班族五彩焖饭营养价值丰富，可做养生食物玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产..

很滋润的一款汤无花果的功效与作用无花果有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等药用价值。中医认为，无..

既然點進來看這篇食譜那就動手把這道美味帶給最親近的家人吧..

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白..

椒盐土豆块是一种以土豆为原料的食物，口味是咸香、脆酥。..

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维、维2、维1、铁..

这个是升级版的腌笃鲜，就是在原来的食材上加了草鸡和莴笋，你说能不更鲜吗..

香菇酿鹌鹑蛋制作简单，口味特别好，非常能调动人的食欲。且鹌鹑蛋的功效很强，对于大多数人都是有..

用黄豆酱炒土豆片，酱香味浓郁，咸味来自酱，盐基本不用放。..

迷迭香和羊肉是绝配这款香煎小羊排只需用盐少许腌制一下，然后和蒜瓣以及迷迭香一起煎制。非常美味..

主食材紫薯265克、银耳15克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分10个制作步..

主食材肥牛片400克、金针菇100克、白菜500克、豆腐皮100克、高汤500或1000克、..

家里买了各种苹果，“红富士”的，“红香蕉”的...周末姐妹聚会，很想做个甜品给她们吃，就决定..

主食材米线适量、活虾一斤，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分18个制作步骤..

为宝宝制作一道鸭肉粥，不辣不下味精的营养鸭肉粥。..

主食材鲢鱼肉五小块、番茄一个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分18个制作步骤..

主食材金针菇500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

主食材糯米适量、紫薯一个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。山药为薯蓣科植物薯蓣的块根，具有补脾养胃、补肺益肾的功..

主食材土豆适量、苹果适量、椰蓉适量、牛奶适量、糯米粉适量、柠檬适量、白糖适量、油。适量，制作..

简单的生活，简单的菜。..