凉菜菜谱-P479
地包菜
又酸又辣,酸的爽,辣的过瘾..
凉拌三丝
主食材樱桃八颗、红萝卜50克、海带丝250克、金针菇200克,制作难度简单,耗时半小时,菜式..
火热青春
主食材黄瓜1个、西红柿1个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
[食在Fastee]香烤鸡扒配杂菜
法诗缇满足你对烧烤的一切幻想。..
凉皮
主食材凉皮 面筋适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分6个制作步骤..
南瓜泥拌花椰菜沙拉
南瓜的绵密口感结合杏仁的干果香气,让沙拉更加丰富温暖。更重要的是,它的热量仅有159大卡,温..
清拌黄瓜
主食材黄瓜3根、大蒜5粒,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
凉拌黑木耳
黑木耳清肺的,全家都喜欢。我这个懒人想着怎么能又好吃,做起来又容易呢最后发现了这个做法..
凉拌木耳
主食材木耳适量、香菜适量、蒜头适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(其他),共分5个制作..
凉拌木耳
前天泡发了做菜剩下的木耳,今晚想吃清淡点就顺便做了个凉拌菜。汉朝《神农本草经》中已有关于黑木..
土豆海鲜沙拉
主食材土豆1个、西兰花1/2个、番茄1个、鲜虾10个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清..
凉拌紫甘蓝
主食材紫甘蓝200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分6个制作步骤..
白糖拌草莓
买的草莓有点酸,加点白糖拌一拌,甜甜的,儿子和侄女瞬间就解决了。..
凉拌木耳
主食材木耳50克、蒜瓣2个、红椒1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制..
芹菜拌花生米
好吃的凉菜芹菜拌花生米..
仙草阁私房菜
年关将至,必是大鱼大肉横行,天干物燥,上盘萝卜,清心明目,为即将来到的春节盛宴拉开帷幕;焙煎..
水梨拌藕
主食材莲藕适量、水梨适量、青红辣椒适量、山芹适量、红枣适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口..
荤素凉拌菜
夏天到了,吃大鱼大肉胃口不好消化,吃素营养又跟不上,这道菜满足了胃口,吃饭,喝酒,都是不错的..
西葫芦沙拉
西葫芦也能做沙拉俺也是头一回,这个菜沙拉汁的调法是关键,我小小的创新了一下,在普通沙拉酱中加..
油鸡枞拌茭白
云南人都有雨季鸡枞菌上市的季节炸一瓶油鸡枞做调料,不论煮早点或做凉菜放一点油鸡枞在里面,味道..
蜂蜜什锦果蔬汇
蔬菜有多种类型(绿叶类、茄果类、茎块类、豆荚类、根茎类等。)蔬菜有多种颜色(绿色、黄色、红色..
橄榄菜拌梅豆
主食材梅豆60克、橄榄菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
蒜泥白肉
浓浓的酱香、辛香的大蒜,夹一片香而不腻,用舌头把所有味道搅在一起,简直是美味至极,简单的蒜泥..
腐竹杂拌
因为太饿,某人等不急了,就直接上盆了。..
烤鱿鱼白萝卜泥沙拉
这也是道清淡的日本料理,很好吃的..
子鸡凉拌-香
食材:子鸡1只,调和油,辣椒酱,蒜米,香油。调料:花椒粉,十三香,孜然粉,生抽,调味鲜,糖。..
夏日减肥清香撞色丝
胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素和族维生素。益肝明目,利..
爽口菜芯
主食材菜芯200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
剁椒蓑衣黄瓜
其实这样做凉拌黄瓜有点纠结,但谁叫咱是纠结的处女座呢,纵使凉菜也得有点视觉美感,就是图片太烂..
沙拉拌两芋
主食材小芋头四个、红薯一个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
