“腌笃鲜”是江、浙、沪一带的特色菜肴，此菜口味咸鲜，汤白汁浓，肉质酥肥，笋清香脆嫩，鲜味浓厚..

空气炸锅烤出来的牛肉块，肉嫩且紧致，用时短。春天正是孩子长身体的好时机，多吃些牛肉，增强体质..

包菜，即卷心菜，学名结球甘蓝，包菜约9的成份为水，富含维生素，在世界卫生组织推荐的最佳食物中..

大酱汤的大酱被韩国人誉为国食，韩国人的早餐一般都是酱汤加米饭。看过浪漫满屋的人应该有印象，李..

为什么说秋季应该多吃莲藕呢人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清..

主食材土豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分9个制作步骤..

买了两个紫皮洋葱，特紫的，老板说这个洋葱比平常的都要好吃。家里也没什么好搭配炒的，就拿鸡蛋凑..

香辣的味道是最勾引人的食欲的，特别是有了红红绿绿的辣椒搭在这个菜里。这是家常做法的小炒肉，貌..

白菜是老百姓最常食用的蔬菜，尤其北方的冬季，白菜更是家家户户必不可少，素有“冬日白菜美如笋”..

夏季餐桌美食不可少的一道菜肴，美味又下饭，香而不腻，简单易学..

面条除了煮着吃，还可以炒着吃，而且味道想比煮的更加有味道。或荤或素，完全随意。炒面的菜最好用..

饭店里炒河虾总是油爆居多，大火炸得虾米酥脆，绝对是下酒的好菜。在家里做油爆虾总是觉得火力不够..

我家有学生娃，特别喜欢吃海鱼，在他的影响下，我们全家人都爱上了海鱼。海鱼的生产水域宽广，从水..

莴笋和竹笋，这两种食材我都喜欢吃，让他们和红烧肉搭配，那是绝配，香而不腻，有软糯的肉，有酥爽..

鸭子性凉，不上火，一年四季都适合。以往我家做鸭子菜无非就是两种，要么炖着吃，要么煮汤吃。新近..

炎炎夏日，东北人最爱吃的一道经典菜，茄子拌土豆，但是怎么制作才更好吃呢，今天就教你一招，喜欢..

玉米益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑。做成发糕口感喧软，易于消化。..

舌尖上的中国第一季，“时间的味道”中有关于梅菜的介绍，其中，最具代表性的就是这道梅菜扣肉。梅..

一到夏天，做饭就成了纠结痛苦的一件事，不做油馋，做饭又实在很热，这时，凉菜就成了一个好选择，..

豆腐植物雌激素含量丰富，虾皮含量高，木耳润肺.益气.活血.养颜.轻身，鸡蛋含有大量维生素和矿..

主食材小黄鱼适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

主食材西蓝花适量、鲜虾适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

其实就是腐乳扣肉，据说这是地道的老北京味儿，对于我这个北方人来说，是很喜欢红腐乳的味道的。印..

糯米藕是很常见的甜点，做起来并不难，就是有点麻烦。做的时候颇要有些耐心。从最开始泡糯米，到往..

这菜在我们这边也叫红烧段鳝，段鳝即切成段的黄鳝。黄鳝是高蛋白的营养美食，切段、佐以大蒜头红烧..

说起苦瓜这个食材很多人都不喜欢，尤其是小孩子。记得小时候家里为了叫我吃点苦瓜是“煞费苦心”不..

咕噜肉又称甜酸肉或咕咾肉，是一道中国粤菜，以甜酸汁及猪肉煮成。这道菜是欧美人士最熟悉的中国菜..

主食材多宝鱼一条，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素，两者合吃，借助鱼体内维生素作用，使人体对钙的吸收率提高..

糖醋排骨，味道酸甜，一点都不腻，小盆友最爱啦..