午餐菜谱-P2318
芥末油拌木耳
木耳富含可溶性膳食纤维是著名的润肺排毒食物。和芥末搭配,能增强人的食欲,有开胃的功效。..
黄瓜炒午餐肉
简单快捷的家常菜...
蚝油青椒香菇
主食材青椒105克、香菇125克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分12个制作..
蒜苗炒香肠
主食材蒜苗3棵、香肠3根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分10个制作步骤..
口蘑肉片
口蘑也叫白蘑菇,菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其高,被认为达到了野生食品的顶峰,..
小炒青椒
据说青椒的维生素极为丰富,对身体健康大有好处,周末的午后,春日的阳光暖洋洋的的照进屋子里,来..
咸菜炒花蚬
主食材花蚬适量、咸菜适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
西芹腰果虾仁
主食材西芹适量、腰果适量、虾仁适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分7个制作..
葱油卤肝
每次做卤味的时候都会多做一些,一次吃不了的,还可以换着花样的吃,春季是补肝的季节,对身体有好..
清炒山药
主食材山药适量、青椒适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制..
团团圆圆
肉馅是做肉汤圆剩下的,想着冰箱里还有些青菜,就一并“处理”了….()啦啦啦....
尖辣炒鱿鱼花
主食材尖椒适量、鱿鱼花适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
椒油芝麻空心菜
这道空心菜虽然颜色炒得不好看,但味道真不错,每棵空心菜都沾满酥香的芝麻味。空心菜含丰富的维生..
手抓鱼米线
手抓鱼米线是前几年从泰国传进来的,按个人喜好调制一碗酱料,酱料一般以酸辣为主。然后油炸一条新..
泡椒猪血
主食材猪血适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分5个制作步骤..
味噌豆腐汤
主食材豆腐适量、嫩海带适量、葱花适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制..
凤爪南瓜
主食材日本南瓜290克、凤爪185克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分15个..
六月黄炒年糕
俗话说“忙归忙,别忘六月黄”。所谓“六月黄”也就是大闸蟹的小时候,大闸蟹一生中会有1多次的蜕..
月牙骨卤鸡蛋
主食材鸡蛋适量、月牙骨适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
萝卜干烧冬瓜
主食材冬瓜430克、萝卜干95克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分15个制作..
豉汁蒸尖嘴鱼
回娘家住了一阵子,天天都是我哥买菜我做饭,呵呵因为嫂子有事回娘家了,所以我回来做煮饭婆,照顾..
剁椒鱿鱼炒毛豆
主食材毛豆160克、鱿鱼190克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分17个制作..
烤鸡
主食材鸡一只1000克,制作难度高级,耗时数小时,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
好吃的酸辣鸭心
主食材鸭心300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分13个制作步骤..
小炒白菜茎
主食材白菜茎适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
腊肉豆腐丝
主食材腊肉丝适量、豆腐丝适量、辣椒丝适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分8..
荷香糯米牛腩
主食材牛腩100克、糯米200克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(原味),共分5个制作步..
木须肉
木须肉是一东北菜,特点是口味鲜美、口感丰富、营养全面、老少咸宜。这是我第一做,以前看到有多的..
香辣叉烧鸡丁
鸡肉是人们日常饮食中必不要少的家禽品种之一,鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含..
烤烤肠
主食材烤肠1根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分6个制作步骤..
