午餐菜谱-P270
家常凉拌卤牛腱子肉[图解]
春节期间卤制各种肉类,感觉是南、北方共同的饮食习惯,节前将各种肉卤制好后,低温冷藏好后,待过..
肉片香菇炒西葫芦[图解]
西葫芦可以说是极其普通的一种家常菜,它含有较多维生素、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。..
三文鱼沙拉[图解]
日式海鲜沙拉的特殊风味主要来源于海鲜汁,家庭日常食用,也可以不放生鱼,多放些黄瓜、小西红柿即..
肉末蒸豆腐[图解]
新学的一个蒸菜,这样蒸出来的豆腐特好吃,又没有豆腐的那种腥味,平时不太喜欢吃豆腐的女儿都吃了..
排骨炖酸菜[图解]
这道菜主要是喝汤吃菜,排骨本身油大,单独做吃着太腻了,正好和酸菜是完美组合。..
咖喱土豆饭[图解]
微辣,胡萝卜土豆软糯,咖喱味儿浓郁,孩子特别爱吃。..
奥尔良烤鸡腿[图解]
奥尔良鸡腿深受大家的喜爱,但是好多奥尔良鸡腿都是油炸的,这种油炸类的食品吃多了对身体是有害无..
洋葱炒鸡丁[图解]
主食材鸡腿3个、洋葱半个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
萝卜排骨汤[图解]
主食材排骨2根、白萝卜1个,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(咸鲜),共分14个制作步骤..
炸茄盒[图解]
主食材长茄子一个、猪肉200克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸香),共分12个制作步..
香菇炖小鸡[图解]
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茭白炒肉[图解]
茭白含有丰富的营养物质,比如碳水化合物、蛋白质、脂肪等等可以帮助人体起到强身健体的好处的,体..
下饭版炝娃娃菜[图解]
清甜的娃娃菜最适合做成上汤菜肴,配上一点豆豉和招牌拌饭酱,动筷之后根本停不下来。..
芝士酿烤茄子[图解]
从西餐的角度看,这道菜很有点儿地中海风格;从中餐的眼光观察,嘿嘿,也不过就是一道“茄辣西”。..
烩菜[图解]
秋天来了,一起做一道营养丰富,蔬菜集合的烩菜吧..
橙汁玉米木瓜[图解]
说到木瓜大家都不陌生,木瓜可以丰胸,相信是大部分女性的最爱,我很喜欢凉拌木瓜,我们家辰爸就讨..
蒜香煎鸡排[图解]
主食材鸡胸肉1块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分12个制作步骤..
红烧鸭脖[图解]
骨头里透出的鲜香,零食,下酒都不错..
南瓜小汤圆红豆汤[图解]
冬天天气干燥,需要多吃点汤汤水水滋润我们的肌肤,今天就为大家推荐一道红豆汤吧。别看小小的不起..
杂炒鲜蔬[图解]
各种蔬菜放在一起炒,颜色好看,营养丰富。..
红烧中翅[图解]
每次做红烧鸡中翅都是这种做法,再放上蒜瓣一起烧满满的蒜香味,特别是刚出锅的特别好吃皮香里嫩,..
培根芦笋卷
对芦笋就是爱爱爱不完,培根卷上芦笋,撒点盐和黑胡椒碎随便烤烤就是一道精致的美食不管是自家人吃..
清汤鱼芙蓉[图解]
赏心悦目的一款鱼茸清汤,普通的原料做出不一般的感觉。..
白灼菜心[图解]
这道菜清淡可口、营养丰富,做这道菜没有盐,吃着不但肠胃舒服而且健康,虽然没有放盐但放了一些蚝..
包菜炒粉丝[图解]
说起肉末包菜粉丝应该是一道耳熟能详的一道菜品了。它不仅好做,还非常好吃超级无敌下饭..
盘龙茄子[图解]
主食材紫茄子1根、瘦肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分5个制作步骤..
蒜蓉粉丝扇贝[图解]
蒜蓉粉丝扇贝,用空气炸锅十多分钟就可以吃到,蒜香浓郁,粉丝筋道,鲜香宜人..
胖胖私房菜卤水鸡[图解]
鸡冼净放卤水里泡一天一夜,再煮熟剁好块装盘,浇上汁水即可,吃起来口感滑嫩爽口。..
青椒鱿鱼卷[图解]
鱿鱼一直是我们家的菜,周末买回来,处理干净,放入冷冻。早上拿出来解冻,中午下班打一下花刀,就..
芹香牛肉[图解]
主食材牛里脊250克、西芹200克、蒜2瓣、小米椒2个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(..
