午餐菜谱-P2766
炒三丝
主食材胡萝卜半个、土豆1个、青椒丝少许,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个..
红烧野生杂鱼
主食材鱼适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
开洋鸡刨豆腐
主食材老豆腐1块、开洋适量、鸡蛋2只,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个..
蒜薹炒五花肉
主食材五花肉适量、蒜薹适量、红辣椒适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分13..
松茸菌牛肉汤
松茸菌是一种珍贵的真菌。味道鲜美营養丰富,具有很高的药用食疗作用。..
热干面
主食材蔡林记热干面适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分5个制作步骤..
尖椒炒肉
由于今天的尖椒炒肉是用来卷饼吃的,所以我将尖椒、胡萝卜、肉均切丝了。..
青椒炒河虾
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的..
鳗鱼鲜面
主食材鳗鱼100克、面条100克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分14个制作..
水煮虾
主食材鲜虾500克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(麻辣),共分14个制作步骤..
豆角香菇蒸面
主食材豆角适量、五花肉适量、香菇适量、手擀面适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(酱香)..
黄豆芽拌香椿
香椿是时令菜,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。黄豆芽。有清除血管壁中胆固..
凉拌萝卜苗
春季多养肝,青色、酸味入肝经,萝卜苗(属青色)、胡萝卜与金桔黄色入脾经、黑木耳入肾经,春燥多..
青瓜炒望潮
主食材青瓜1个、望潮3个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(酸辣),共分14个制作步骤..
咸肉油麦菜炒腐竹
主食材腐竹55克、油麦菜70克、咸肉60克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分..
多层肉饼
主食材肉1块、面一碗、大葱一颗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
清炖牛腩
主食材牛腩400克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
雪菜鱿鱼炒鸡蛋
主食材鱿鱼1只、雪菜110克、鸡蛋2只,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分14..
咸肉土豆焖饭
主食材咸肉一块、土豆一个、胡萝卜一个、大米适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),..
瓜丁鹌鹑蛋炒饭
主食材剩饭1碗、鹌鹑蛋8只、青瓜半根,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个..
橄榄菜肉末炒饭
主食材剩饭1碗、肉末50克、橄榄菜适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分9个..
苦瓜炒鸡蛋
每逢佳节,胖三斤,来个清淡的。..
骨汤驴肉面
主食材过水面适量、驴肉适量、食盐适量、青椒适量、韭菜适量、清水适量、大骨适量、红椒适量,制作..
蒜香排骨焖莲藕
主食材排骨500克、莲藕400克、大蒜25克、红椒一个、生姜25克,制作难度普通,耗时三刻钟..
咸菜蒸银鳕鱼
主食材银鳕鱼适量、咸菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分6个制作步骤..
家常豆腐
主食材中豆腐一块、葱花几根、五花肉适量、西红柿一个、生姜一片,制作难度普通,耗时半小时,菜式..
木耳番茄炒虾仁
这是一道混搭的家常小炒,也可以只用其中的番茄和虾仁搭配,或者用黑木耳和虾仁搭配,其实就是用番..
罗勒青酱意大利面
一人的分量,多人请加倍()哦青酱的基本材料就是罗勒叶松子大蒜橄榄油,可以适当加点盐和黑胡椒调..
蚝油通心菜
非常快手的家常菜,真正5分钟就能做好的。只用蚝油调味,更加鲜美,觉得不够味的可以加点盐..
海蜒鱼炒西葫芦
西葫芦和这小海蜒鱼一起炒,味道特别鲜美,清爽开胃,营养也好,而且做法简单。..
