午餐菜谱-P3318
鸡丁番茄烩意面
意面筋道,鸡丁嫩滑,番茄软糯,荤素搭配,低盐无油,简单易做..
双丝炒肉
主食材猪肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分6个制作步骤..
瓠子烧牛肉
主食材瓠子适量、牛肉适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分7个制作步骤..
清炒芦笋花
去市场买菜,看到有人卖一种看着像芦笋,但是又和以前见过的芦笋不一样的的东西,小贩说这是芦笋花..
卡通浓香玉米饼
算是半个吃货的我,直到今天,都忘不了小时候邻居阿姨从老家带回来的玉米饼,据说是阿姨的妈妈做的..
野葱虾皮炒蛋
野葱比香葱或小葱等生命力强多了去了。自我从野外挖来拿几个葱根种在花盆后,已经剪了好几次了。每..
豆炒腊肥肠
天天渐渐热了我去年买的蚕豆还躺在冰箱的冷冻室里还有煮熟的腊肥肠只炒蚕豆和腊肥肠怕蚕豆l不住腊..
冬瓜两食
主食材冬瓜适量、鲮鱼骨头适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
辣炒海苔杏鲍菇
主食材杏鲍菇400克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(中辣),共分12个制作步骤..
糖醋排骨
也许你做出来颜色一般,但是确实很好吃哦。莞菲这个菜受到众家人追捧,好吃好做哦..
百合金鲴立鱼汤
百合可润肺止咳、清心安神,可以治疗肺热咳嗽、虚烦惊悸、失眠多梦等症,是非常好的保健食品,特别..
高丽菜猪肉水饺
主食材猪肉600克、高丽菜600克、芹菜50克、葱20克、面粉200克,制作难度简单,耗时半..
炖黄鱼
鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素..
金银丝
金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等,英文为:..
白鸽炖鱼鳔
主食材鳗鱼1条、鸽子1只、猪骨头200克、花胶适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(其他..
金蒜烧茄子
茄子的营养价值茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种..
营养杂烩饭
冬天来一碗热腾腾杂烩饭吃起来暖暖的非常舒服可以根据自己喜好添加食材简单易学!虽然这次拍的图片..
泡椒炒龙舌鱼
主食材干龙舌鱼2尾,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分7个制作步骤..
鸡丝蛋花枸杞汤
主食材枸杞适量、鸡丝适量、鸡蛋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作..
杂菜猪骨汤
为什么叫杂菜汤呢,因为里面有胡萝卜,还有木耳,还有海白菜,晕吧,又有蔬菜,又有菌类,又有海产..
家常菜
主食材油菜500克、素鸡1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
泡椒炖鸡
最近四川的留学生来我家、我学会了吃辣椒、土耳其有一种很辣的小辣椒被做成了泡菜。我用这个辣椒来..
田园杂蔬
主食材黄花菜适量、黑木耳适量、花菜适量、藕适量、蘑菇适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味..
腌菜炒苦瓜
夏天多吃苦瓜好,可是我不太喜欢吃那苦苦的味道,一次朋友来了,家里没什么菜,就把买了好几天的苦..
麻辣双椒
主食材红椒适量、尖辣椒适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(麻辣),共分9个制作步骤..
剁椒煸炒蛇瓜条
蛇瓜:也叫蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等。我用的这是自己种的蛇瓜,这两个长75。..
青椒炒三丁
主食材青椒适量、豆干适量、胡萝卜适量、黄瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
豆腐干炒乌元海参
乌元海参口感爽脆,适合作炒菜的配菜。上星期买鲜笋时多买了些,用水焯过冻在冰箱里,今天也拿来配..
酱汁枫树叶
枫树叶是因小鲳鱼的形状而得名,最近这段时间正是吃这种小鱼的时候。肉质鲜嫩的枫树叶用酱油和盐调..
番茄黄瓜条
主食材西红柿适量、黄瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分10个制作步骤..
