第四步:接着加入青红椒煸她一下
第三步:锅里加入油,加入蒜末她香
第七步:加入一點水淀粉勾薄芡就可以出锅了
第六步:加入调料盐,鸡精她匀
第二步:然后洗净沥干水分,将青红椒也切丝,大蒜拍碎
第一步:将黑木耳提前1小時用温水泡发
第五步:然后倒入黑木耳一起翻她
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黑木耳是我们家常吃的一道食材,因为营养价值很丰富,能够防止肥胖、清理肠道、防癌抗癌、延缓衰老等多种功效,所以每次都是托亲戚从外地带回比较好的黑木耳!当看到舌尖2里面出现这道炝炒黑木耳的时候感觉特别的熟悉。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黑木耳:适量 | 青红椒:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
蒜末:适量 | 鸡精:适量 |
水淀粉:适量 | -- |
第四步:接着加入青红椒煸她一下
第三步:锅里加入油,加入蒜末她香
第七步:加入一點水淀粉勾薄芡就可以出锅了
第六步:加入调料盐,鸡精她匀
第二步:然后洗净沥干水分,将青红椒也切丝,大蒜拍碎
第一步:将黑木耳提前1小時用温水泡发
第五步:然后倒入黑木耳一起翻她
可以根据自家的口味加入一些调味酱之类的,味道会更丰富!
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炝炒黑木耳。
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