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冬菇黄豆猪蹄汤

菜谱编号:161-986
冬菇黄豆猪蹄汤是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬菇黄豆猪蹄汤”。
冬菇黄豆猪蹄汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

儿童好比春天的幼苗,极需细心呵护,优质的食材就是好的肥料,我们的春苗有了营养才会生长发育良好,身体好脑筋才会好,国家的将来就看他们了,正如梁启超所说的“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强······”

冬菇黄豆猪蹄汤是个富含营养的有益汤羹,猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下;黄豆、冬菇、蚝豉也是含有多种人体必需的氨基酸,补肝,益肠胃,抗癌······也能增强机体免疫功能,这汤的营养非常全面,很适合发育中的青少年饮用!

冬菇黄豆猪蹄汤主厨:火镀红叶

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
猪蹄:适量冬菇:适量
黄豆:适量蚝豉:适量
姜片:适量--
辅助料用量
盐:适量--

冬菇黄豆猪蹄汤的做法步骤

第五步:把猪蹄、黄豆、冬菇煲至软熟,汤浓稠,加盐调味

冬菇黄豆猪蹄汤做法第五步骤

第二步:用沸水加姜片焯一下猪蹄,待用

冬菇黄豆猪蹄汤做法第二步骤

第一步:备材料,冬菇、黄豆要泡透

冬菇黄豆猪蹄汤做法第一步骤

第四步:加进猪蹄,中火继续煲

冬菇黄豆猪蹄汤做法第四步骤

第六步:再煮沸5分钟左右,关火,即可食用

冬菇黄豆猪蹄汤做法第六步骤

第三步:冬菇、黄豆、蚝豉先用水中火煲30分钟

冬菇黄豆猪蹄汤做法第三步骤
相关食材:猪蹄冬菇黄豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冬菇黄豆猪蹄汤。

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