C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花
C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花是【C妈私房之选】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
好像很多宝宝是无肉不欢型的，所以常遇到宝妈跟我求教——怎么让宝宝爱上吃蔬菜。
偏偏这个是我的弱项，因为小C是蔬菜爱好者，反而不爱吃肉。（这下明白为什么我拿手的菜都是鱼、虾、蟹、肉了吧！）
这道素炒草菇西兰花尤其被小C喜爱，菇类的鲜美，十字花科的丰富营养，快手便捷的做法，也许就是得到小C青睐的原因吧！
（小C旁白：那是因为，妈妈做这个菜很快，妈妈就可以多陪我玩了啊！）
希望和宝妈们一起努力，让宝贝们爱上吃饭！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：半棵 | 草菇：150克 |
| 大蒜：半头 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花的做法步骤
C妈私房之选——快手的素炒草菇西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
一定要大火，并且快速煸炒，这样可以最大限度地保留蔬菜中的营养哦。
答配菜谱：兰花与草菇的做法