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竹荪清心饮

菜谱编号:206-160
竹荪清心饮是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“竹荪清心饮”。
竹荪清心饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

人有时会有些无名火无故生出,最近也是口鼻生疮,烦躁上火,买了一些清热去火的食材,动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。

竹荪清心饮主厨:悠哈厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
莲子:20克百合:10克
竹荪:2个无花果干:4个
茯苓:30克蜜枣:2个
辅助料用量
清水:1500ML冰糖:适量

竹荪清心饮的做法步骤

  • 第五步:时间到,倒入碗中可以开喝,可加入适量的冰糖。
  • 第二步:茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟;
  • 第四步:很快汤水已变了颜色;
  • 第一步:准备所有的食材;
  • 第三步:无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中,浸泡的材料洗净全部放入养生壶中,加入清水至1500ml位置;选择养生汤按键,按开始,养生壶开始工作;
  • 竹荪清心饮做法技巧/窍门/补充说明:

    没有养生壶可用砂锅煲汤,用养生壶可续水再煮一次,喝汤吃果肉。

    相关食材:竹荪
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