竹荪清心饮
竹荪清心饮是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“竹荪清心饮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
人有时会有些无名火无故生出,最近也是口鼻生疮,烦躁上火,买了一些清热去火的食材,动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
莲子:20克 | 百合:10克 |
竹荪:2个 | 无花果干:4个 |
茯苓:30克 | 蜜枣:2个 |
辅助料用量 | |
清水:1500ML | 冰糖:适量 |
竹荪清心饮的做法步骤
竹荪清心饮做法技巧/窍门/补充说明:
没有养生壶可用砂锅煲汤,用养生壶可续水再煮一次,喝汤吃果肉。
相关食材:竹荪