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卤鸡肝

菜谱编号:210-376
卤鸡肝是【踏雪寻鱼】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“卤鸡肝”。
卤鸡肝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

卤鸡肝可以很好的保存鸡肝中丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。

和老公一直过着平淡的生活,老公为了这个家在外打拼,很不容易,希望自己能够学会持家过日子,多做一些美食犒劳老公。

卤鸡肝主厨:踏雪寻鱼

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鸡肝:1000克葱:1段
蒜:3瓣八角:1个
料酒:适量冰糖:1小把
辅助料用量
盐:适量姜:4片
花椒:20粒桂皮:1段
老抽:适量醋:适量

卤鸡肝的做法步骤

  • 第一步:鸡肝用清水浸泡最少2个小时,其间多换几次水,最后取出筋膜,洗净鸡肝
  • 第六步:鸡肝煮至8分熟捞出来
  • 第二步:葱姜蒜切好备用
  • 第四步:锅中加水快烧开时放入洗净的鸡肝,加入料酒
  • 第七步:洗净锅,锅中加入开水,葱姜蒜,调料盒,料酒,加入适量的老抽调色,加入一小把冰糖,根据自己的口味加入适量的盐,加入鸡肝,大火烧开后,小火煮20分钟
  • 第五步:及时撇去血沫
  • 第三步:调料盒里放花椒,八角,桂皮,如果家里有香叶和小茴香放上更好
  • 第八步:煮完不要立即盛出鸡肝来,最少浸泡一个小时,让鸡肝充分吸收卤汁,我是晚上做的,第二天中午盛出来吃的。 吃的时候调些醋蒜汁,味道更佳
  • 卤鸡肝做法技巧/窍门/补充说明:

    第一次煮熟鸡肝盛鸡肝的时候不要关火,开着锅盛鸡肝,更不容易使鸡肝上沾上沫子。

    菜谱标签:小菜
    相关食材:鸡肝

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