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油焖春笋

菜谱编号:276-796
油焖春笋是【豆帝煮Man】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油焖春笋”。
油焖春笋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天要介绍的这个是一个朋友从山区带回来并送给我的美味食材,那是一个舌尖的中国介绍过的山林馈赠。来自自然的天然食材!那就是竹笋现在的这个季节我想应该叫做春笋比较恰当,春笋的个头相对于冬笋来说个头大了不少。但是美味是不会打折的,春笋具有丰富的维生素群、蛋白质·····这些都是我们身体所必须的营养。另外因为春笋的纤维比较粗能更好的帮助肠胃蠕动消化通便,所以经常便秘的朋友不要一直吃药改善。来试试这种山林健康美食

油焖春笋主厨:豆帝煮Man

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
春笋:1个红辣椒:1个
蒜头:3个--
辅助料用量
蚝油:1匙味精:少许
猪油:适量鸡粉:1小匙
生抽:1匙芝麻油:数滴

油焖春笋的做法步骤

  • 第四步:炒之前调味我们先准备好,蚝油、鸡粉、味精、生抽及一点点芝麻油加点水搅拌搅拌备用
  • 第三步:根据习惯可以切成滚刀块还是片状,按自己的个性走。水煮10分钟后洗洗泡泡去除苦涩味
  • 第六步:倒入春笋翻炒翻炒
  • 第九步:美味
  • 第八步:烧煮至干翻炒几下即可上菜
  • 第一步:基础材料就是这些了
  • 第二步:看似非常大的笋,用刀破开扒去笋衣。切除边缘一些粗糙的地方
  • 第十一步:下粥开胃
  • 第五步:锅热猪油下蒜头与辣椒爆香,春笋属于比较吸油的东西,动物性油脂能帮助春笋更加的美味
  • 第七步:再倒入调配好的酱汁
  • 第十步:山林的馈赠
  • 油焖春笋做法技巧/窍门/补充说明:

    水煮10分钟后洗洗泡泡去除苦涩味

    相关食材:春笋

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的油焖春笋。

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