鲜肉藕饼
鲜肉藕饼是【糖妈～吃遍天下】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜肉藕饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
莲藕含有丰富的铁、钙等矿物质元素，而且蛋白质、维生素和淀粉的含量也很高，可以增强体质，提高免疫力。而且莲藕中的粘液和粗纤维，促进肠胃的消化和吸收，能起到开胃健脾的效果
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煎 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 里脊肉：适量 | 藕：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 鸡蛋：适量 | 西兰花：适量 |
| 面粉：适量 | -- |
鲜肉藕饼的做法步骤
鲜肉藕饼做法技巧/窍门/补充说明：
糖妈说
1·可能很多人误认为莲藕不易消化，不适合宝宝吃，其实这又是断章取义的说法。如果生吃莲藕容易导致胀气，肠胃不适，但是烹饪后的莲藕，对宝宝的肠胃有很多的好处，还有开胃消食的功效哦。
2·莲藕做成泥状后可以为8-12个月的宝宝添
相关食材：藕