黑鱼炖山药养生汤
黑鱼炖山药养生汤是【疯自王】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑鱼炖山药养生汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
潮白黑鱼营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。潮白黑鱼山药汤还能用于脾虚所致的腹胀、泄泻。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
潮白黑鱼:1条 | 山药:1根 |
蟹味菇:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 黑胡椒粉:适量 |
油:适量 | 料酒:适量 |
香油:适量 | -- |
黑鱼炖山药养生汤的做法步骤
答配菜谱:山药与黑鱼的做法