宝宝泥鳅粥
宝宝泥鳅粥是【一日五餐辅食】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝泥鳅粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
立秋以后，我国民间素有“贴秋膘”一说。秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，人们会根据这一节气的特点来摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗。
“秋风起，泥鳅肥，初冬泥鳅赛人参”，说的正是多种鱼在秋季细腻鲜嫩、肥美当时，特别适合各类人群温补。并且海产品比畜禽肉，含有更丰富的不饱和脂肪酸，对帮助改善肌肉神经元的功能和疲劳的恢复有积极的影响。
鱼类中的泥鳅是鱼类补钙的NO·1，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。
参考月龄：8M+
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 泥鳅：2条 | 大米：30克 |
| 辅助料用量 | |
| 荞麦：25克 | -- |
宝宝泥鳅粥的做法步骤
宝宝泥鳅粥做法技巧/窍门/补充说明：
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