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日式白菜肉卷

菜谱编号:317-717
日式白菜肉卷是【Saeko的小厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“日式白菜肉卷”。
日式白菜肉卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

上周推了烤白菜色拉之后,有一个知识渊博的学员晚上微信我,说中国也有用白菜做的凉拌菜,叫做「乾隆白菜」。这道菜的由来,是乾隆在某年微服出巡时,光顾北京一家不起眼的小馆子,吃到了用醋与芝麻汁做的凉拌白菜,酸甜可口,爽脆鲜美又开胃,因此乾隆皇帝称赞这是世界上最好吃的白菜,又被后人取做「乾隆白菜」。

那天我用学员的菜谱试做了,确实清甜,在听了历史故事,又吃的乾隆白菜,有种奇妙的感觉!没想到这个在中国超级便宜的大白菜,竟然可以透过自身的高能营养和美食料理的作法,让自己转化出极高的价值,甚至在每个家庭占有不可或缺的地位。

这一周,我还是用白菜做主角,但要做一道更精致的热菜「白菜肉卷」,它不仅味道鲜美,青绿叶子衬托整体的优美,颜值又被拉高一个级别!肉馅经过调理,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、粗纤维、蛋白质等等,没有过多油脂,既适合减肥,也适合发育中的孩子。

日式白菜肉卷主厨:Saeko的小厨房

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
大白菜:1颗五花肉片:适量
泡菜:适量--
辅助料用量
料酒:适量酱油:适量
麻油:适量水:适量
意面:适量--

日式白菜肉卷的做法步骤

  • 第二步:白菜洗净,烧开大半锅水,将整片白菜放入水中烫约1分钟,捞出沥干水分。
  • 第一步:准备食材:见图示。
  • 第五步:两面叶子对折盖上,最后卷起来,再用意面从中间插进去封口。
  • 第七步:沸腾后转中火,开盖淋上又伊鲜麻油,装盘后洒上葱花,即可享用。
  • 第三步:把白菜根部削薄,然后在根部平均分段切,不要切断!
  • 第八步:完成图。
  • 第四步:取一张白菜叶铺开,在上面放五花肉、泡菜、大白菜根部。
  • 第六步:锅里倒入水、料酒、又伊鲜鲜味酱油后,闷煮10~15分钟。
  • 日式白菜肉卷做法技巧/窍门/补充说明:

    作法虽然简单,但口感可是各凭本事,一道菜的灵魂在于它佐的蘸汁内涵!当酱料用对口味了,口感就顺口了。
    使用的厨具:平底锅
    所属分类:秋季食谱高档午餐晚餐学生
    使用的厨具:平底锅
    所属分类:早餐日本料理秋季食谱午餐学生
    使用的厨具:平底锅
    所属分类:家常菜小菜

    菜谱标签:热菜日本料理
    相关食材:白菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的日式白菜肉卷。

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