南瓜二米粥
南瓜二米粥是【清水淡竹】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜二米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
中医认为，南瓜味甘、性温，归脾、胃经，有补中益气之功效，是非常养胃的一种食材，尤其适合脾胃虚弱、营养不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥作为一种营养美味的常见养生粥，有助于消化，保护胃黏膜，与小米搭配，营养价值更高。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：适量 | 小米：适量 |
| 南瓜：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水：适量 | -- |