臊子冬瓜
臊子冬瓜是【逝去的爱情】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“臊子冬瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
1·利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。?
2·减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。?
3·清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。?
昨天的午餐,昨天上海下雪了,温度3度,天寒地冻,没有外出,在家做了好吃的,分享一下,这道菜谱可以不放辣椒,有些人喜欢微辣的感觉也可以放一点。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:500克 | 五花肉:80克 |
榨菜:50克 | 青椒:适量 |
蒜末:适量 | 红椒:适量 |
小葱:适量 | -- |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 玉米淀粉:10克 |
食用油:适量 | 料酒:少许 |
老抽:少许 | 生抽:少许 |
白糖:少许 | -- |
臊子冬瓜的做法步骤
相关食材:冬瓜