清蒸蒜蓉鲍鱼
清蒸蒜蓉鲍鱼是【淡色铅华】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸蒜蓉鲍鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在日常生活中,鲍鱼是很常见的一种滋补食品。
吃鲍鱼的好处。加快伤口愈合。增强免疫力。
解酒护肝。明目解热。双向调节血压等
今天在家做了个家常做法
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲍鱼:6只 | -- |
辅助料用量 | |
蒜瓣:10颗 | 盐:1/4匙 |
生抽:3匙 | 料酒:3匙 |
蚝油:1匙 | 姜片:3片 |
清蒸蒜蓉鲍鱼的做法步骤
清蒸蒜蓉鲍鱼做法技巧/窍门/补充说明:
鲍鱼的食用禁忌
1,痛风和尿酸高患者人群不宜吃鲍鱼肉,可喝少量的汤;
2,阴虚喉痛和感冒发烧的人群不宜食用;
3,素有顽癣痼疾之人忌食。
4,忌与鱼肉、牛肝、野猪肉等等一同食用;
5,儿童及过敏者慎食;
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