莜面搓鱼鱼
莜面搓鱼鱼是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莜面搓鱼鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,经常食用莜麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。这道莜面搓鱼鱼口感爽滑劲道,蘸酸辣料汁更开胃哦!
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
莜面:300克 | 开水:300克 |
辅助料用量 | |
醋:2汤匙 | 生抽:1汤匙 |
油辣椒:1汤匙 | -- |