第二步:鸭胗放水锅。
第三步:焯一下。
第五步:放葱姜蒜。
第一步:鸭胗用刀划开,调入白醋、料酒、胡椒粉、姜粉腌制。
第六步:放入鸭胗再小火慢煮20分钟左右。
第四步:卤汁儿放入砂锅兑水。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸭胗和鸡胗具有消食健脾等功效,今天卤上几个鸭胗,吃的时候切薄片即可。
卤汁儿按照200克兑1000克水,放入1500克的食材,放一些葱段和姜片,大火煮开转小火慢炖20分钟左右,根据自己口味调入适量盐即可。
(百度)鸭胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸭胗具有增加人体胃液的分泌量以及肠胃的消化功能,从而加快肠胃的排空速度的作用。可用于饮食积滞,小儿疳积。并有较强的消食化积作用,并能健运脾胃
鸭胗中含有维生素A,能够促进人体视紫红质的再生、维持正常的视觉功能,对于夜盲症和视力减退有很好的预防作用。
3、鸭胗中含有铁元素,食用鸭胗能够预防缺铁,对于缺铁的人而言,食用鸭胗补铁是一个不错的选择。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸭胗:5个 | -- |
辅助料用量 | |
卤汁儿:100克 | 葱:适量 |
白醋:适量 | 料酒:适量 |
胡椒粉:适量 | 姜:适量 |
第二步:鸭胗放水锅。
第三步:焯一下。
第五步:放葱姜蒜。
第一步:鸭胗用刀划开,调入白醋、料酒、胡椒粉、姜粉腌制。
第六步:放入鸭胗再小火慢煮20分钟左右。
第四步:卤汁儿放入砂锅兑水。
盐根据自己口味调入
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的卤鸭胗。
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