牛蒡茶
牛蒡茶是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛蒡茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
牛蒡茶有利尿，通便，防治痔疮，排毒，清血养颜的作用，也可调节血糖血脂，降血压的功效哦。适量饮用利于养生。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛蒡茶：20克 | 枸杞子：5克 |
| 辅助料用量 | |
| 纯净水：适量 | -- |
牛蒡茶的做法步骤
牛蒡茶做法技巧/窍门/补充说明：
喜欢甜的可加少许黑糖或冰糖。枸杞子不宜放入壶中煮，直接把煮好沸腾的茶倒入，这样枸杞子的营养不会流失。
相关食材：牛蒡