瑶柱蒸蛋
瑶柱蒸蛋是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“瑶柱蒸蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
瑶柱就是干贝，除了含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，钾，镁，硒等营养元素之外，还还含有丰富的谷氨酸钠，其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。用来蒸蛋是一道很简单的家常菜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡蛋：2个 | 瑶柱：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 温水：适量 | -- |
瑶柱蒸蛋的做法步骤
瑶柱蒸蛋做法技巧/窍门/补充说明：
时间只供参考。
相关食材：瑶柱