第八步:见莲藕有些变白,分三次将1手勺清水沿锅边倒入;每次倒水時都要翻她均匀。
第五步:葱姜切末。
第三步:切成薄片待用。
第九步:加入1茶匙精盐,翻她均匀。
第四步:将莲藕片盛入盆中,加入清水和1汤匙白醋,浸泡30分钟。
第十一步:上桌开餐了!
第六步:锅坐火加入植物油烧热,下葱姜末把锅爆香。
第一步:莲藕500克,葱姜末适量。
第十步:撒點葱末,关火。
第二步:用工具刮去莲藕的表皮。
第七步:把盆里的水滗掉,返复投洗藕片,沥净水分,放入锅中煸她。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜在烹调的过程中,只用了少量的植物油和少量的精盐及葱花姜末炒制而成,色泽洁白如玉,入口爽脆,充分体现了莲藕原汁原味的清香和甘甜。
生藕味甘、性寒:具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。
熟藕性温、味甘:具有益胃健脾,养血补益,生肌、开胃、止泻的功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
莲藕:500克 | -- |
辅助料用量 | |
清水:1手勺 | -- |
调味料用量 | |
精盐:1茶匙 | 姜末:适量 |
葱末:适量 | 植物油:30毫升 |
白醋:1汤匙 | -- |
第八步:见莲藕有些变白,分三次将1手勺清水沿锅边倒入;每次倒水時都要翻她均匀。
第五步:葱姜切末。
第三步:切成薄片待用。
第九步:加入1茶匙精盐,翻她均匀。
第四步:将莲藕片盛入盆中,加入清水和1汤匙白醋,浸泡30分钟。
第十一步:上桌开餐了!
第六步:锅坐火加入植物油烧热,下葱姜末把锅爆香。
第一步:莲藕500克,葱姜末适量。
第十步:撒點葱末,关火。
第二步:用工具刮去莲藕的表皮。
第七步:把盆里的水滗掉,返复投洗藕片,沥净水分,放入锅中煸她。
莲藕分红花藕和白花藕;红花藕外皮为褐黄色,体形短而粗,生吃苦涩;白花莲藕则外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃有甜味。通常炖排骨莲藕汤用红花藕;清炒用白花藕。(信息来源于百度)
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清炒莲藕。
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