清爽时蔬魔芋冷面
清爽时蔬魔芋冷面是【丶姬罪美丶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清爽时蔬魔芋冷面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
又是一道减肥的菜哦,我是代替午餐的,营养丰富不会饿肚子~
魔芋面是有魔芋精粉制作成的,热量很低100G仅有16大卡的热量,但是膳食纤维丰富,有益于肠道的蠕动。是一种减肥很好的食材。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
魔芋即食面:200克 | -- |
辅助料用量 | |
黄瓜:一小根 | 西红柿:一小个 |
熟鸡蛋:一个 | 紫甘蓝:一片叶 |
大蒜:几瓣 | -- |
调味料用量 | |
醋:适量 | 酱油:适量 |
蚝油:适量 | 豆瓣酱:适量 |
清爽时蔬魔芋冷面的做法步骤
清爽时蔬魔芋冷面做法技巧/窍门/补充说明:
魔芋面有干面。可以自己煮。我用的是即食的。学生党啊~
相关食材:魔芋