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清爽时蔬魔芋冷面

菜谱编号:069-672
清爽时蔬魔芋冷面是【丶姬罪美丶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清爽时蔬魔芋冷面”。
清爽时蔬魔芋冷面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

又是一道减肥的菜哦,我是代替午餐的,营养丰富不会饿肚子~

魔芋面是有魔芋精粉制作成的,热量很低100G仅有16大卡的热量,但是膳食纤维丰富,有益于肠道的蠕动。是一种减肥很好的食材。

清爽时蔬魔芋冷面主厨:丶姬罪美丶

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
魔芋即食面:200克--
辅助料用量
黄瓜:一小根西红柿:一小个
熟鸡蛋:一个紫甘蓝:一片叶
大蒜:几瓣--
调味料用量
醋:适量酱油:适量
蚝油:适量豆瓣酱:适量

清爽时蔬魔芋冷面的做法步骤

  • 第三步:继续摆盘。面沥干水,放于黄瓜丝上。盘边摆剩余的黄瓜丝和紫甘蓝丝。
  • 第一步:准备好原料。西红柿黄瓜洗好,大蒜去皮。即食魔芋面过热水,然后冷水过凉,备用。
  • 第四步:西红柿和鸡蛋摆好。面上撒蒜末。加入香醋,酱油,耗油,豆瓣酱。成功了~稍微拌一下,就可以开吃了。清淡爽口哦~魔芋面有QQ的感觉,很好吃呦。
  • 第二步:黄瓜切丝,紫甘蓝切细丝,摆于盘底,大蒜剁碎。西红柿,鸡蛋切瓣。
  • 清爽时蔬魔芋冷面做法技巧/窍门/补充说明:

    魔芋面有干面。可以自己煮。我用的是即食的。学生党啊~

    相关食材:魔芋

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