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凉拌茄子

菜谱编号:070-4
凉拌茄子是【大眼儿波波】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌茄子”。
凉拌茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

烧茄子好吃,但是油太大,尤其是夏天最好吃清淡的蒸茄子。健康是1嘛。

凉拌茄子主厨:大眼儿波波

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
长茄子:2-3根--
辅助料用量
葱末:适量姜末:适量
蒜末:适量生抽:(没过葱姜蒜末)
味精:1小茶匙芝麻酱:2茶匙
香油:少许油辣椒粉:少许
糖:半茶匙--

凉拌茄子的做法步骤

  • 第二步:葱姜蒜切碎放置佐料碗里,约占饭碗的三分之一,生抽要没过葱姜蒜末。
  • 第三步:油上锅烧热,浇在佐料碗里,趁香味出来时加入糖、味精、芝麻酱、香油,搅拌均匀后浇在茄子上,再用筷子反复扎茄子,以便入味,腌制20分钟后即可食用。
  • 第一步:茄子洗净后纵向切开,装盘上锅蒸20分钟,直至软烂。
  • 凉拌茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    秘籍:葱姜蒜末经过热油浇灌会产生独到的香味,和生的葱姜蒜凉拌出来不是一个味道。用此方法做蓑衣黄瓜也很好吃,就是蓑衣黄瓜要加点醋。

    相关食材:茄子

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