鸡子烧菱角
鸡子烧菱角是【@那时花开@】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡子烧菱角”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菱角的肉厚而味甘香,鲜老皆宜,生熟皆佳,不亚于板栗,生食可当水果,熟食能代粮。菱角的营养价值可与栗相媲美,每百克鲜菱肉含蛋白质3·6克,脂肪0·5克,糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质,含有多种氨基酸,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菱角:适量 | 母鸡:适量 |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 葱:适量 |
八角:适量 | 桂皮:适量 |
香叶:适量 | 辣椒:适量 |
调味料用量 | |
豆瓣酱:适量 | 料酒:适量 |
老抽:适量 | 盐:适量 |
胡椒:适量 | -- |
鸡子烧菱角的做法步骤
鸡子烧菱角做法技巧/窍门/补充说明:
水要一次加足,大火收汁。如果是老菱角就和鸡子一起下锅焖半个小时。
相关食材:菱角