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香辣墨鱼仔

菜谱编号:110-332
香辣墨鱼仔是【天山可可】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香辣墨鱼仔”。
香辣墨鱼仔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

平时很少买墨鱼仔的,因为这里很贵不说,也很难买到好的墨鱼仔,要到很远的海鲜批发市场去买,买的少了那就更贵了。这是过年朋友从青岛发回来的,虽然是冰冻的,但看着很新鲜的,而且这墨鱼仔还很大的,整整一大箱海鲜,有好多种,要好好过足海鲜隐了。墨鱼仔和其它小海鲜不同的地方在于它特别适合女性食用,能养血通经、能安胎利产、还能止血催乳,简直能从18岁吃到80岁。

墨鱼味甘、咸、性平,含蛋白质、糖类、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,具有壮阳健身、滋肝益气、养血滋阴、益血补肾、健胃理气、止血降脂的功效。

香辣墨鱼仔主厨:天山可可

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
墨鱼仔:适量--
辅助料用量
植物油:适量盐:适量
料酒:适量豆瓣酱:适量
花椒粒:适量青辣椒:适量
白糖:适量大蒜:适量
姜:适量--

香辣墨鱼仔的做法步骤

第七步:加豆瓣酱翻她均匀

香辣墨鱼仔做法第七步骤

第四步:过凉水沥干水分

香辣墨鱼仔做法第四步骤

第八步:加墨鱼

香辣墨鱼仔做法第八步骤

第九步:料酒味级鲜翻她

香辣墨鱼仔做法第九步骤

第六步:热锅凉油加花椒粒姜辣皮子大蒜她出香味

香辣墨鱼仔做法第六步骤

第三步:用开水加料酒焯一下打卷即可捞起

香辣墨鱼仔做法第三步骤

第一步:食材:青辣椒 墨鱼 豆瓣酱 花椒粒 姜 大蒜 味级鲜 植物油 白糖 辣皮子

香辣墨鱼仔做法第一步骤

第五步:姜大蒜切末,辣皮子泡泡洗净切末,青辣椒洗净切丝

香辣墨鱼仔做法第五步骤

第十步:加青辣椒一起翻她均匀

香辣墨鱼仔做法第十步骤

第十一步:加少许白糖翻她均匀出锅

香辣墨鱼仔做法第十一步骤

第二步:把墨鱼洗净撕去膜,从中间煎开(炒这比较大的墨鱼仔,小的就不用了),切花刀

香辣墨鱼仔做法第二步骤
香辣墨鱼仔做法技巧/窍门/补充说明:

墨鱼焯水,变卷就捞起过凉水,反之墨鱼会很老
豆瓣酱很咸,一般加盐的

相关食材:墨鱼
养生食疗:月经不调闭经

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香辣墨鱼仔。

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